霹靂笑薇
新聞背景：“90後”遭遇脫髮危機
近期，有調查顯示：20~40歲的男士脫髮最為嚴重，這比上一代人的脫髮年齡提前了20年。另一項跟蹤調研則顯示，脫髮男士中，六成人從25歲前就開始脫髮，有的學生剛上高中就開始脫髮。
醫療界也證實了這一結論：“90後”來看脫髮門診，不稀奇。專家分析認為，脫髮發生年齡大幅提前，其實是個“現代病”，與現代人的生活方式不無關係。那麼，提前脫髮是否就意味著早衰呢？
早衰訊號1：頭髮日漸稀疏
每次洗頭，淋浴室的地上遺留下許多頭髮，而照鏡子的時候，發現頭髮開始變薄，恐怕這個時候，心裡會不停地懷疑，自己年紀輕輕就脫髮，是不是早衰的一個兆頭？頭髮也是需要進行新陳代謝的，所以一般來講，每天掉50~80根頭髮是正常的，如果超過100根就要引起注意了。值得一提的是，辦公族使用電腦的機會很多，在電腦前長時間工作或上網打遊戲，很容易精神疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，神經功能紊亂，面板血管收縮功能失調，頭皮區域性的血管收縮使供血量減少，從而引起脫髮。另外，按照中醫的觀點，脫髮與血虛、腎虛有關。如果30出頭就開始出現“虛”的跡象，就不得不說是早衰了。
早衰訊號2：吃的不多也發胖
到了三四十歲，逐漸發現自己體形發胖、體重激增。男人認為有點“肚腩”才有型，女人則用“珠圓玉潤”來安慰自己。
內分泌專家指出，這是缺乏運動的結果，隨著年齡的增長，人體的基礎代謝率變慢，你不增加活動量，就容易身體發福。也就是說，新陳代謝慢，人不運動的話，基本消耗的熱量就較少。因此，即使你不貪吃，身體因為消耗少，自然會長肉，這也是衰老的一個訊號。
早衰訊號3：慢性病早發
高血脂、高尿酸、等慢性病原本是五六十歲人的高發病，但是如果年紀輕輕30多歲就已經惹病上身，就說明你真的老了，提前踏入老年隊伍。
你在飲食上是不是吃得過鹹、愛吃夜宵？你是不是經常上網、夜生活豐富？你是不是覺得壓力大脾氣大……假如你有以上不良的生活習慣，那就要多注意自己每年一次的體檢報告了。
