新生兒必須吃魚肝油嗎 新生兒為什麼要吃魚肝油

新生兒吃魚肝油有什麼作用

魚肝油中的主要成分是維生素A和維生素D，新生兒吃魚肝油能夠補充維生素A喝維生素D，預防和治療佝僂病、夜盲症、小兒手足抽搐症等維生素AD缺乏症。

在2013年出版的《中國國家處方集（兒童版）》中建議：1歲以下兒童吃魚肝油或維生素AD滴劑，每日需要維生素A 1500U、維生素D 500U；1歲以上兒童吃魚肝油或維生素AD滴劑，每日需要維生素A2000U、維生素D700U。

新生兒必須吃魚肝油嗎

新生兒是否需要吃魚肝油要看新生兒的餵養方式是哪一種。

情況一：母乳餵養

母乳餵養的孩子通常會缺乏維生素D，因為母乳中維生素D含量極低，所以純母乳餵養兒從出生後不久（2周左右）就應保證每日至少攝入400IU（國際單位）維生素D。

而母乳餵養的寶寶，在未新增輔食前，只要媽媽營養均衡，寶寶就可以從母乳中獲得足夠的維生素A。直到寶寶6個月的後，寶寶開始新增輔食，母乳的量減少了，如果此時營養不均衡有可能導致維生素A缺乏，也可能要補充維生素A。

總結：母乳餵養的寶寶可以根據具體情況選擇是服用魚肝油還是單一的維生素D劑。

情況二：人工餵養

如果先橫而是吃奶粉的，那麼配方奶中已經添加了足量的維生素A和維生素D，在新生兒奶量正常的情況下一般不需要額外補充。

總結：人工餵養的寶寶是否需要吃魚肝油，也是要根據配方奶粉中的營養成分而定，如果配方奶粉中的維生素A和維生素D含量不足，則需要另外補充。

情況三：混合餵養

混合餵養也就是說寶寶同時吃母乳以及配方奶粉的情況，一般在媽媽母乳少或者在斷母乳期間，這期間如果存在缺乏維生素A和維生素D的可能，寶寶是需要吃魚肝油的。

新生兒為什麼要吃魚肝油

對於新生兒，民間常說他們是“見風就長”，說明新生兒的生長髮育是非常快速的，這期間對於維生素D的需求非常的大，而維生素D除了可以透過曬太陽在體內合成外就只能是從飲食攝取了。

但是新生兒曬太陽太久，陽光中的紫外線可能灼傷寶寶的面板，並容易傷害寶寶的眼睛，因此通常建議新生兒吃魚肝油或者維生素AD滴劑來補充維生素D。

新生兒吃魚肝油要注意什麼

1.新生兒吃魚肝油通常在出生後2周時開始，注意不要過早給新生兒吃，以免造成腸胃不適。

2.當新生兒按照正常攝入量吃了魚肝油或伊可新後出現拉肚子等不適症狀時，則需要減少魚肝油的攝入量或者換另一種魚肝油。

3.不宜過量。新生兒吃魚肝油一定要詳細檢視說明書以及諮詢醫生或營養師，不宜過量多吃，否則易引起中毒。

4.魚肝油只是一種輔助性的保健品，在寶寶能吃輔食後，爸爸媽媽們不可全依賴魚肝油為寶寶補充維生素A和D。在日常生活中的飲食，也應多加註意喂寶寶吃一些富含維生素的食物，比如動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿蔔等。

5.新生兒吃魚肝油，注意不要與含大量鎂、鈣的藥物合用，以免引起高鎂、高鈣血癥。