北冥芮欣
三伏灸怎麼做
材料：艾葉、生薑、無紡布、醫用膠布、白芥子。
做法：
1、選擇優質艾草。
2、將艾草放進模子裡面。
3、用大拇指按壓。
4、將做好的艾塔放在薑片上面。
5、放在對症的穴位燒10分鐘。
6、取下生薑和艾塔，用毛巾將面板表面的灰塵和水汽擦拭乾淨。
三伏灸要連做幾天
根據個人情況而定。
三伏灸是養生療法，具體操作以個人體質為準，不能自己瞎做，一般是去正規中醫院，在專業醫生的指導下進行貼敷，一般一個療程是7-10次，如果一個療程沒有好，可以繼續艾灸。
三伏灸灸哪裡
因人而異。
每個人的體質不一樣，病症也都不一樣，三伏灸是傳統中醫養生方法，其目的是為了治療病症，有哪些疾病，選擇相對應的穴位進行理療即可，這也是做三伏灸必須去醫院做的原因之一，找準穴位才能起到事半功倍的效果。
兒童可以做三伏灸嗎
視具體情況而定。
3歲以內的小兒面板嬌嫩，不容易配合治療，所以不建議做三伏天灸。3歲以上的兒童可以做三伏天灸。臨床中許多兒童脾胃虛弱，患有過敏性鼻炎，採用三伏天灸治療，鼻炎發作明顯減少，同時可強健體魄，療效顯著。
三伏灸和三伏貼的區別
1、三伏灸
三伏灸全稱為三伏天養生艾灸，是我國中醫冬病夏治養生療法的方式之一，其主要材料是艾葉，三伏天溫度高，此時陽氣最盛、身體毛孔張開，此時使用艾灸療法，既有利於藥物的快速滲透和進入，又可藉助炎熱的氣候環境、驅除體內的陰寒之氣。
2、三伏貼
三伏貼是在三伏天進行的中醫貼敷治病療法，，透過利用全年中陽氣最盛的三伏天，根據所要預防的疾病，在對應穴位貼上有刺激性的藥物，以達預防和治療疾病的效果，其治療理念和現代預防醫學有異曲同工之處。
