法慧芸兒
海五星蒸雞蛋
人們在購買新鮮的海五星以後回家把它清洗乾淨，然後掰開他的腿，取出裡面的海五星籽，再用清水漂洗一下，把它放到乾淨的碗中，磕開二斗，三個雞蛋加少量清水，放入適量食用鹽，調勻以後入鍋，隔水蒸至開鍋後再蒸，發到10分鐘就能蒸熟，蒸好後取出淋上適量麻油就能吃。
海五星燉楊桃
海五星還能和楊桃搭配在一起燉湯喝，海五星在燉湯以前需要先用清水浸泡兩小時，然後再用刷子把它表面全部刷洗乾淨，楊桃洗淨後切成片狀，另外還有準備適量的豬瘦肉，把它也洗淨切成塊，所有處理好的食材一起放入湯鍋，加入足量清水包製成糖出鍋前加適量食用鹽調味就可以。
海五星燉排骨
海五星和排骨可搭配在一起燉著吃，在需要的時候要把排骨洗淨剁成段狀，用沸水焯燙一下，海五星也要清洗乾淨，我食材放在一起入鍋，加適量蔥姜，放入足量清水一起燉煮，在燉到八成熟時加少量食用鹽，燉好以後吃肉喝湯，能補鈣，壯骨也能提高人體的抗病能力。
海五星吃什麼部位
海星的肉其實很少，基本上無食用價值，人們多以雄性海星來熬湯補身，若真是要吃的話，則可取雌性海星的卵(海星籽)。秋風起，雌性海星就會為產卵而作準備，這時雌海星的籽會如花瓣一般，一大片一大片的黏在腹上，色澤淺啡，看上去與一般魚卵無異。
