天天健康
2天洗一次最好
油性頭髮的人群建議2天清洗一次，如果是夏天或者特殊作業要求的人群，也可以考慮每天清洗一次。
油性頭髮清洗時可以分兩遍，第一遍專門清洗頭皮，第二遍清洗頭皮的同時也將髮絲洗淨。如果早上起床髮型凌亂，可以用清水沖洗，在髮絲間使用護髮素柔順即可，並且儘量減少洗髮水的使用。
如果需要每天清洗頭髮，建議中午洗頭比較好，冬季晚上和早上洗頭氣溫相對較低，如果沒有及時吹乾容易受涼，引起頭痛等症狀。
有些人不注意頭部衛生，經常好幾天不洗頭，如果不經常清洗，頭皮油脂汙垢會阻塞毛囊，從而引起脫髮的現象。
1、注意清潔頭皮。
2、不要用過熱的水洗髮，以免刺激油脂分泌。
3、護髮素只宜塗在髮絲上，不要抹在頭皮上。
釋出於 2024-06-22
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