千手嘉玉
鴨翅孕婦可以吃嗎
孕婦可以適當的吃鴨翅，但是不宜過多的吃鴨翅，孕婦吃鴨翅過多會造成宮寒，對胎兒整個發育過程不好。
秉著讓孕婦吃的安心放心的理念，還是建議有孕婦的家庭可以自己在家做好吃的鴨翅。外面雖然有賣現成的，但是那些鴨翅多是用很多調料做成的，有些甚至還輔用了藥材，吃這樣的鴨翅可能對肚裡的寶寶有所影響。自己做雖然做不出外面那樣的美味，但是讓人吃的安心、放心。
懷孕初期可以吃鴨翅嗎
答案是能的，鴨子作為生活中最常見的肉食之一，大部分人群都可以食用。鴨肉性平和而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養素，有清熱涼血、祛病健身之功效。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病和多種炎症。所含有的豐富的蛋白質和氨基酸對孕婦和胎兒都有好處。
孕婦吃鴨肉有什麼好處
1、防治孕期水腫
鴨肉粥可以治水腫，臨床應用中經常拿鴨肉粥來治療一些腎病水腫、妊娠水腫的病人。尤其是妊娠水腫的病人，為了胎兒的健康不能夠隨便吃藥，具有利水消腫功效的鴨肉粥就是首選之品。鴨肉粥既能夠有效地緩解水腫的症狀，又不用擔心有副作用。
2、保護心臟
鴨肉富含豐富的鉀，鉀跟心臟節律有關，而且鉀能夠對抗鈉，可以預防妊娠高血壓。鴨肉中含有的煙酸對細胞呼吸也起著重要作用。鴨肉營養豐富，但並不說明這種食物對所有人來說就是安全的，體寒的孕婦就不要多吃鴨肉，如果有的孕婦由於受涼引起的不思飲食、胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者也不宜食用。所以，孕婦在進食之前，要先了解清楚自己的身體狀況。有以上症狀的孕媽媽要注意少吃鴨子。
