視力減弱
排除眼睛本身的問題,如果出現視力下降,就有可能是提示身體的血管方面可能出現問題。因為血液迴圈受到影響,可以引起視神經代謝障礙,造成視力減退。
頭髮脫髮
長期需要面對和承受的精神和心理壓力隨之增大,很容易造成身體機能的下降,引起內分泌和血液迴圈紊亂,從而引起脫髮,頭髮漸漸稀疏。
聽力下降
內耳聽神經血液迴圈不好,就會出現聽力下降趨勢。另外,城市的噪音大,人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯,但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。
性衝動減少
男性效能力下降,隨著身體機能的下降,生理上的雄激素水平下降、血液迴圈不暢,心理上的審美疲勞、精神壓力過大,都會帶來勃起障礙。
運動能力減弱
運動後心跳過快現象持續時間長,心臟調節能力越來越低,這說明心臟本身的儲備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的,它與血管健康狀況不良有關。
肺功能下降
上樓梯、跑步後氣喘吁吁,說明肺功能開始下降。如果不進行科學鍛鍊,人在20歲後肺臟功能就會開始減弱。
牙齒變髒
牙齒容易變髒,牙齦出現萎縮,牙縫變寬,牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍,牙菌斑變得活躍,口腔衛生惡劣的現象也是提示您身體機能正在下降的表現。因此在注重身體保養的同時也不要忘記了口腔衛生。
容易疲倦
在工作或生活中若總是感覺精力不濟,無精打采,可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降,是身體素質出現衰退的潛在表現形式。