懸鐘的定位
科學定位:在小腿外側,於外踝尖上3寸,腓骨前緣。
快速取穴:正坐或仰臥位,從外踝尖向上量4橫指(即3寸處),腓骨前緣,按壓有酸脹感。
懸鐘穴位層次解剖
1.面板:由腓骨外側皮神經分佈,到該穴面板的神經纖維來自第5腰神經。
2.皮下組織:內有緋腸外側皮神經的分支。
3.趾長伸肌:位於小腿前外側皮下,由腓深神經支配,到該肌的神經纖維來自第4,第5腰神經和第1骶神經。
4.小腿骨間膜:前面由腓深神經支配,後面由脛神經的分支支配。
5.腓動,靜脈:此處位於小腿骨間膜和拇長屈肌之間。腓動脈是脛後動脈的一個分支,腓靜脈與之伴行。
懸鐘穴主治疾病
懸鐘穴位八會穴之髓會,此穴與髓有著密切關係,故稱髓會絕骨。而腦為髓海,故凡腦部的病皆可酌情取用懸鐘穴。該穴具有改善腦血管迴圈,活化腦細胞,增強記憶力的作用,可疏通經絡,行氣活血,主治腦血管病,頸項強痛,胸脅脹痛,下肢痿痺,坐骨神經痛,高血壓,高血脂症,頸椎病,落枕等症。
懸鐘穴保健按摩方法
1.按壓法:用拇指指腹或指節向下按壓懸鐘穴,並做圈狀按摩(按順時針方向按揉)。
2.敲打法:彎曲手指,以指關節輕輕敲打懸鐘穴,施力時應略偏向腓骨的後方。
懸鐘穴針刺操作手法
正坐垂足或側臥,於外踝直上3寸,當腓骨前緣和腓骨長肌腱之前,直刺,可透三陰交,深1-2寸,區域性可有酸脹感。當於腓骨後緣取穴時,因向後斜刺進針,同時進針應緩慢,不可大幅度提插捻轉,以免產生疼痛。
注意:忌針刺手法過強,沿腓骨前緣入針,直刺可此種腓神經分支,有觸電樣針感竄行至足部,此時應稍提針,如仍強行捻轉或大幅度提插可損傷神經,導致下肢麻木,行走困難,形成針感後遺;忌針刺過深,本穴深刺可穿透小腿骨間膜,易刺傷腓動,靜脈,如針刺過深,可能會損傷內部血管,造成內出血,皮下血腫。