雪羽氏
產後去斑原則
生完孩子後，如果在哺乳期，不宜使用任何祛斑美白產品，因其可能含有激素及重金屬成分，可被面板吸收，透過乳汁，影響到嬰兒；也不宜服用藥物治療，以免經乳汁被寶寶吸收，不利於健康。
自制去斑面膜
珍珠粉甘油麵膜
用料：珍珠粉、甘油。
做法：將5克左右的珍珠粉和少量的甘油混合調和即可。每晚潔面之後直接塗抹在臉上，可以保持較長時間再用清水洗淨即可。
功效：具有很好的美白、淡斑作用。
檸檬雞蛋清面膜
用料：檸檬一個，雞蛋清1個。
做法：檸檬洗淨切開，擠5滴檸檬汁到雞蛋清內，拌勻敷在斑點處，15-20分鐘後溫水清洗乾淨，每日1次。
功效：檸檬含有豐富的檸檬醋，有淡化雀斑、黑斑以及美白的功效。適用於產後雀斑、黃褐斑、妊娠斑。
白茯苓蜂蜜面膜
用料：白茯苓100克，蜂蜜100克。
做法：將白茯苓研為細末，用蜂蜜調成膏，放入乾淨的玻璃瓶中；每晚臨睡前，取適量塗抹在斑點處，次日晨起，以溫水洗淨。
功效：潤膚、脫色素、祛斑。適用於產後雀斑、面色暗黑等。
食療去斑
西紅柿汁
原料：西紅柿2個，水適量。
做法：西紅柿去皮，加適量水放入榨汁機中打碎榨汁即可。
功效：西紅柿具有美白補水、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。
薏仁蓮子粥
原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：薏仁用冷水浸泡三個小時，鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
功效：美白補溼，有助消除產後妊娠斑、雀斑、蝴蝶斑等。
鐳射去斑
若經濟條件允許，女性可在斷奶，直接去醫院，透過鐳射去除臉上的斑點，安全有效。鐳射祛斑光熱解的原理，選擇特定波長的強脈衝，穿透面板表層，分解色素細胞，透過細胞的吞噬及淋巴血液迴圈排出體外。鐳射祛斑單做一次並不能達到理想的效果，一般來說，醫生會建議待肌膚修整後再做二次或三次治療。
偏方去斑
1、維生素E法：每晚睡前，將一粒維生素E膠丸用針刺破，擠出其液體放在掌心揉勻後，在面部雀斑處反覆擦拭按摩片刻，每晚一次，1-2個月可消除雀斑。
2、桃花法：產後雀斑，可取幹桃花和去皮幹南瓜籽各等量，混合研磨成細末，用蜂蜜調勻後，塗在斑點處，療效佳。
3、白茯苓法：白茯苓研成細粉，加蜂蜜調和，每夜外敷面部。中醫認為，白茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。
