松浩醬
清潔手部
在擠痘痘之前最重要的第一步就是進行手部清潔。我們的雙手每天需要接觸到極多的細菌，清潔好雙手能夠避免擠痘痘的時候對面板造成二次感染，引發面板炎症。
怎麼做：使用接近體溫的流動水清洗雙手，並且使用專用的洗手液進行清潔，然後用乾淨的且柔軟的毛巾將手擦乾。
清潔肌膚
清潔完手部之後要注意對痘痘所在的肌膚進行清潔。在日常生活中肌膚會代謝併產生諸多髒物、死皮及細菌，堆積在肌膚表面，因此擠痘痘前要先徹底清潔肌膚，清潔肌膚後再適當地軟化角質層，用熱毛巾敷面舒張毛孔都有利於更輕鬆地擠出痘痘，減輕對肌膚的所需承受的壓力，降低損傷。
注意：在軟化完角質，後排上消炎水水就可以用紙巾墊在痘痘周圍，用手指輕輕擠壓痘痘周圍的肌膚，切忌不可過度用力，強硬擠痘。
器具消毒
擠痘痘我們最好是不要用手直接擠，而是使用挑痘針，再使用之前用酒精對挑痘針進行消毒，避免挑痘針上面的細菌對面板造成再次感染，引發面板炎症。
擠壓痘痘
做好以上的三步之後，就可以進行擠痘痘了。先用挑痘針上方的小洞按壓在痘痘上，要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到痘痘開口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。
注意：擠痘痘需耐心，需要慢慢按壓，不可以一次性用力過猛，以免給周邊肌膚造成損傷。
根除剩餘粉刺
進行初次擠痘痘之後我們可以會發現，毛孔的位置可能還留有根白的物質，這個時候我們可以使用鑷子夾住頭部然後拔出即可。這樣能夠徹底將粉刺清除掉，避免毛孔中留有殘留痘痘物質。
最後消炎收毛孔
最後要注意擠完痘痘後及時對傷口進行消炎，一般可以適當地塗抹金黴素眼膏。也可以在傷口上擦拭一些生理鹽水。這樣能夠避免細菌擴散汙染其他肌膚引發炎症、或痘痘的再生長。另外延緩紅腫、收縮毛孔也可以用冰塊隔著紙巾敷傷口。
