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預防毛囊炎的方法

明冠驪婧

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作為面板疾病的一種，毛囊炎在生活中是比較常見的，而且毛囊炎往往也會令患者朋友們特別的痛苦，甚至會可能導致患者朋友們永久性脫髮的出現。毛囊炎的發生一般都和衛生條件

作為面板疾病的一種，毛囊炎在生活中是比較常見的，而且毛囊炎往往也會令患者朋友們特別的痛苦，甚至會可能導致患者朋友們永久性脫髮的出現。毛囊炎的發生一般都和衛生條件有很大的關係，那麼在生活中我們應該如何預防毛囊炎呢?

1、主要是注意面板清潔，頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，每週3-4次為宜。

2、生活規律，注意休息，並保持睡眠充足，提高睡眠質量;放鬆心情，舒緩壓力。

3、積極治療瘙癢性面板病及全身慢性疾病;積極鍛鍊身體，增強機體抵抗力，並防止外傷。

4、前胸、後背及臀部毛囊炎的患者，多與溼、熱、出汗及個人體質有關，所以應穿寬鬆柔軟的衣物。

5、飲食上要注意少食酒類及酸、辣等刺激性食物，反覆發作者平時應少吃油膩及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

以上就是小編為大家介紹的如何預防毛囊炎的一些方法了，相信大家看完之後對於如何在生活中預防毛囊炎都有了更深的瞭解。採取好上述方法的話，可以比較有效的預防毛囊炎，避免毛囊炎的重新發作，希望小編上述的關於預防毛囊炎的方法對大家有所幫助。

釋出於 2021-02-18