天天健康

霧霾天戴什麼口罩 霧霾天戴一次性口罩有用嗎

avatar 曉爽Sama
6403 熱度 A+ A-
隨著社會飛速發展,環境汙染也越來越嚴重,尤其是空氣汙染,嚴重威脅我們的身體健康。對於日常出行,戴上防霾口罩有很好的防護作用,那麼下面我們就來看看霧霾天戴什麼口罩呢?

普通棉布口罩

最常見的口罩,材質可以是棉布、紗布、毛線、帆布及絨等等,可這些材質本身都不夠緻密,漏洞相對較大,所以無法濾過空氣中的細顆粒物,無法防霾。

一次性口罩(醫用外科口罩)

這種一次性口罩醫生用得最多,它能阻止不少呼吸道傳染的疾病。

如果你在某種疾病流行時去醫院等公共場所,或是自己感冒了,又或者是要預防花粉等其他東西引起的過敏反應,就可以使用這種一次性口罩。

但防霾的話還是不能靠它,因為和普通棉布口罩一樣,也無法有效過濾空氣中的細顆粒物和其它汙染物。

N95口罩

這種口罩是按美國國家職業安全衛生研究院的標準制作而成,

N:指可防護非油性懸浮微粒,霧霾中的主要汙染成份就是這種微粒;

95:指過濾的效率至少有95%。

N95口罩不僅能有效過濾PM2.5等空氣汙染物,還可以用來防護SARS或禽流感等嚴重的傳染疾病,可以說是防病又防霾的利器。

但是,過濾能力越強,對呼吸的影響就越大,很多人戴了N95口罩後會感覺呼吸變費勁兒了。所以N95口罩雖好,但不建議孕婦、老人、小孩或有呼吸道疾病的人戴,健康的成人也不要長時間戴。

戴口罩的注意事項

1.戴前洗手

戴口罩前記得洗手,在戴口罩的時候不要用手去碰口罩內側,儘量讓裡面乾淨點兒。

2.檢查貼合性

口罩戴好後,應該能完全覆蓋口鼻和下巴。口罩與臉貼合得越好,防護效果也越好。

對於N95等醫用防護口罩,戴上後可以透過眼睛鏡片是否起霧、口罩四周是否漏氣來判斷。

3.別長期戴

一次性的口罩顧名思義應該用一次就換新的,而N95口罩也要定期更換(注意看口罩說明書上的有效期),不要長期使用一個哦。

釋出於 2024-01-10

相關推薦
猜你喜歡