水月錦華
步驟一：修剪死皮
嘴唇乾裂之後，許多人都會出現翹起的死皮，這時候千萬不要用手撕或者用牙咬，這樣很可能會撕裂嘴唇，導致疼痛、流血甚至感染。對著鏡子用乾淨的小剪刀剪掉死皮即可。
步驟二：熱敷嘴唇
嘴唇乾裂和唇部面板的水分流失有關，可以將一條熱水浸溼的毛巾敷在嘴唇上幾分鐘，能夠快速讓乾裂的嘴唇變得溼潤。
並且毛巾熱敷還能夠軟化嘴唇上的死皮，輕輕拿毛巾擦拭嘴唇，就能將死皮擦掉，不傷嘴唇。
步驟三：滋潤養護
在熱敷嘴唇之後，嘴唇會變得潤潤的，這時候一定要及時的塗抹上具有滋潤養護功效的含有維生素E成分的潤唇膏，鎖住水分，冰面嘴唇繼續幹裂。並且在外時，每隔兩三個小時就要補塗一次潤唇膏。
步驟四：卸淨唇妝
在嘴唇乾裂期間，儘量不要使用唇部化妝品，許多顏色鮮豔的唇膏中，多少含有金屬、新增劑等刺激性成分，不利於受損唇部的恢復。
如果有化妝，在麼在回家之後一定要及時用專門的唇部卸妝產品卸除唇妝，減少刺激。
步驟五：睡前養護
在臨睡前，時間比較充裕的話，在清潔完唇部之後，熱敷一下，然後可以塗抹上能夠促進乾裂的嘴唇快速恢復的橄欖油、茶油或者維生素E，然後用保鮮膜包住，停留的時間長一點。其實塗著入睡也是可以的，但是注意不要弄在被子上了。
步驟六：自制唇膜
蜂蜜維E唇膜
材料：蜂蜜、維生素E。
做法：
1.先取一勺蜂蜜放入碗中;
2.將維生素E膠囊開啟，倒入蜂蜜中;
3.將蜂蜜和維生素E攪拌均勻;
4.用棉籤蘸取蜂蜜和維生素E的混合物均勻的塗抹在嘴唇上;
5.15-20分鐘後可以擦掉。
蜂蜜珍珠粉唇膜
材料：蜂蜜、珍珠粉、維生素E。
做法：
1.先取一勺蜂蜜放入碗中;
2.再將些許珍珠粉放入蜂蜜中;
3.最後破開維生素E膠囊擠入碗中;
4.將三者一起充分的攪拌均勻;
5.用棉棒蘸一點塗抹在嘴唇上;
6.10分鐘後可以擦掉。
蜂蜜牛奶唇膜
材料：蜂蜜、牛奶。
做法：
1.取一勺蜂蜜一勺牛奶放入碗中;
2.將蜂蜜牛奶混合攪拌均勻;
3.把蜂蜜牛奶均勻的塗在嘴唇上;
4.二十分鐘後即可擦掉。
蜂蜜橄欖油唇膜
材料：蜂蜜、橄欖油。
做法：
1.先將一勺蜂蜜倒入碗中；
2.再取一勺橄欖油倒入蜂蜜中；
3.用筷子將蜂蜜和橄欖油攪拌混合均勻；
4.用棉棒將其塗抹在嘴唇上；
5.15-20分鐘後可以擦掉。
步驟七：塗抹藥物
如果嘴唇乾裂的同時，還有嘴唇紅腫、有細小的鱗屑脫落、糜爛、有炎性滲出、結黃痂或者血痂、化膿等症狀，呢麼考慮是患有唇炎，建議到醫院開消炎的藥膏進行塗抹，必要時需口服消炎、抗敏藥物。
嘴唇乾裂要注意什麼
1.多喝水
嘴唇乾裂，有時候其實是因為體內上火缺水了，因此要注意多補充水分，可生津利尿，加速熱量散發。可以考慮將菊花、金銀花等降火食材與水一同煎煮，或者保證每日8大杯水。
2.多吃蔬菜水果
多吃新鮮的瓜果蔬菜對於緩解嘴唇乾裂也很有效果，新鮮的瓜果蔬菜補充水分、維生素，緩解由於維生素缺乏引起的嘴唇乾燥脫皮。
3.不舔嘴唇
許多人在嘴唇乾裂時喜歡用舌頭舔，讓嘴唇溼潤，然而唾液雖然可以暫時的潤溼嘴唇，但是在唾液水分蒸發後會留下澱粉酶等蛋白質，黏在嘴唇上會引發深部結締組織的收縮，使得唇粘膜發皺，導致嘴唇乾燥更加嚴重，甚至引發感染、腫脹。
4.出門戴口罩
冬天寒風凜冽，經常外出的朋友一定要帶上口罩，有效保持嘴唇的溫度和溼度，避免嘴唇乾燥開裂。
保持創口清潔
在嘴唇乾裂的時候，一定要保持乾裂脫皮位置的清潔，避免感染。
