逸春殿下
當歸的副作用
當歸性味甘、辛、溫，有活血補血、調經止痛、潤燥滑腸等功效，當歸本身是無明顯的毒副作用的。
但是在用藥過量時會出現一系列的不良反應。若當歸服用過量，輕者可能出現疲乏、昏昏欲睡、腹部不適等，嚴重者可能出現血壓下降甚至呼吸停止等嚴重反應。
當歸服用過量怎麼辦
1、停止服用當歸。若症狀不嚴重者，停止服用當歸一段時間後，症狀自然會慢慢消失，不需要做特別處理。
2、多喝水。服用當歸過量出現不良反應後可以多喝點水，稀釋胃腸內當歸的濃度，幫助減輕症狀。
3、催吐。透過催吐的方式可以幫助排出胃部殘留的當歸，以免症狀加重。
4、送醫治療。若反應十分劇烈，建議立即送醫就診，行補液、脫敏等對症治療。
當歸的禁忌症
1、胃陰不足。如：萎縮性胃炎等。症見胃脘部灼熱、舌紅無苔等。當歸味甘性溫，這類病症用當歸可能加重胃陰損傷，致使症狀加重。
2、陰虛肺熱。如：肺結核、支氣管擴張等乾咳、咳血之症。當歸性味辛溫，服之可能會刺激咽喉部，致使咳嗽。咳血加重。
3、熱迫出血。當歸有補血、活血的功效，熱勢偏盛，出血量大的情況服用當歸可能會加重出血。
4、肝陽痰火。如：高血壓、中風等。當歸有活血作用，性味甘溫，中醫認為甘能生痰，溫能助熱，這類病症服用當歸，可能會加重病症。
5、脾失健運。如：大便稀、食物難以消化等症。當歸可養血補血，屬於滋補藥物，較為滋膩，脾胃運化較差服用可能會引起腹部不適、腹瀉等症狀。
6、充任熱鬱。如：月經量多、顏色鮮紅等症，當歸性味甘溫，有活血之效，可能會導致經血量更加增多，甚至引發貧血。
7、腎虛溼熱。如：慢性腎炎、腎盂腎炎等症。當歸性味甘溫，較為滋膩，可能加重溼熱症狀。
當歸的禁忌人群
1、孕婦慎用。當歸具有活血的功效，對子宮具有雙向調節的作用，能興奮子宮也能抑制子宮收縮，但用量難以把握，所以孕婦應慎用當歸，以免用量把握不準確，導致胎兒流產。
2、經期女性慎用。當歸有較強的活血作用，月經期服用當歸可能會使經血量增多，即使經血量少的女性在經期服用當歸也應當諮詢醫生，在醫生指導下進行藥物配伍及用量。
3、過敏者慎用。對當歸過敏者慎用當歸，以免出現全身瘙癢、腫脹等過敏反應。若無法確定是否過敏，可以先服用少量當歸，觀察1小時左右，看有無出現不適反應，若無，則繼續服用。
當歸的吃法
歸芪防風瘦肉湯
材料：豬瘦肉100克、當歸20克、黃芪10克、生薑3片、大棗5顆、鹽適量。
1、當歸、黃芪、大棗、生薑洗淨備用。
2、 豬瘦肉洗乾淨，切大塊。
3、以上全部材料放進鍋內，加入適量清水。
4、煲上30分鐘後加入食鹽調味即可。
功效：補氣血，調月經。
紅棗當歸粥
材料：紅棗20粒、當歸6克、粳米80克、糯米20克、冰糖適量。
1、粳米、糯米洗淨，浸泡20分鐘。
2、紅棗洗淨、當歸放入紗布袋中封好。
3、將以上所有材料放入砂鍋中，加上適量清水。
4、粥熟後加入冰糖調味即可。
功效：補血調經，養顏美容。
