老年斑怎麼去除小妙招

生薑蜂蜜水去老年斑

生薑中含毛多種活性成分，其中薑辣素，有很強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和於背等處的老年級會有明顯改變，或消失，或程度不同的縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

做法：取適量鮮薑片放入水杯中，用200一300克開水浸泡5——10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

蘆薈鮮葉汁去老年斑

蘆薈具有很好的保溼補水效果，而且還能夠補充肌膚營養，增強細胞活性，加快色素分解，幫助快速去除老年斑、雀斑、蝴蝶斑等等。

做法：用新鮮的蘆薈鮮葉取果肉榨成汁汁，早晚塗於面部15—20分鐘，堅持下去，會使面部面板光滑、白嫩、柔軟。

塗抹維生素E去老年斑

維生素E具有很好的延緩肌膚衰老的效果，能夠幫助有效延遲老年斑的出現。除了可以多攝入含維生素E豐富的食物，如獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等等。我們可以外用維生素E塗抹。

做法：將維生素E膠囊擠破，將維生素E膠囊液塗抹在老年斑位置即可，能夠使老年斑縮小、變薄、變淺。

按摩消除老年斑

我們可以透過對手部面板或者是臉部面板進行按摩，幫助加快血液迴圈和新陳代謝來防治老年斑。

做法：將雙手對搓，搓熱後相互拍打手背或者是臉部，力度以不覺得疼痛為宜，每次3~5分鐘即可。

多吃茄子去老年斑

老年人因血管逐漸老化和硬化，面板上會出現老年斑，而多吃茄子，老年斑會明顯減少。因為茄子含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、蛋白質和鈣，能使人的血管變得柔軟。茄子還能散淤血，故可降低腦血管梗塞的機率。

喝胡蘿蔔汁去老年斑

胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

做法：將新鮮胡蘿蔔洗淨後榨汁飲用或者是將胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。