子菡來了
白酒噴鞋
用高濃度白酒噴在鞋子裡面，然後自然晾乾，可以起到殺菌除臭作用，如果有鞋墊的話，也用白酒浸泡後自然晾乾，對於腳癢脫皮起水泡有緩解作用。
蘇打粉撒鞋
去超市裡買些小蘇打粉，在鞋裡面撒上一層（不是一次把一袋全撒進去哦，是時常的撒一些，適量即可），不僅可以殺菌，還有除臭的效果，緩解腳癢脫皮。
經常換洗鞋襪
經常換鞋，燙曬襪子。鞋適宜帆布鞋或透氣性良好的鞋子，襪子必須是棉襪，穿不好材質的襪子也會導致腳臭、腳癢、脫皮、起水泡等問題。
堅持泡腳
堅持每天泡腳可以緩解腳癢脫皮起水泡的症狀。水溫不高於40就可以，熱水也可以殺菌，不要隨意撕扯患部快脫落的皮，尤其禁忌扣腳皮、擠水泡，擠出的水泡流到哪裡就容易引起哪裡產生腳氣。
可選擇純本草的速效腳氣液、腳氣膏，不傷膚，不依賴。也可以自行找些中草藥材進行泡腳。
經常光腳
可以經常光腳在公園等有泥土的地方走動，俗稱“接地氣”另外赤腳有利於身體健康，不缺土。同時讓腳好好沐浴陽光與清新空氣，對於腳部健康非常有幫助，能夠預防腳癢脫皮起水泡。
腳癢脫皮起水泡是怎麼回事
一般出現腳上起水泡脫皮很癢現象，很明為的，這是典型的真菌感染性腳氣，會傳染且易復發，一般脫髮發癢嚴重多是有潰爛現明的。所以平時一定要注意腳部的清潔、護理工作。
小貼士
腳癢脫皮起水泡患者平時一定要注意腳部衛生，尤其是洗腳盆不能和家人共用，還有襪子也不能一起洗，另外鞋子最好是可以經常放太陽下曬曬或是倒在食醋在鞋內熏熏，起到滅菌的作用。
