詩夏Sama
室內開空調
寶寶冬天愛光腳走路，家長們最為擔心的就是寶寶腳底受涼，那麼解決這個問題的最好辦法就是在室內開空調，讓室內溫度保持在25度以上，這樣寶寶在室內光著腳到處撒歡，也不會著涼感冒了。
玩找鞋子游戲
小朋友的天性就是愛玩，光是一本正經的勸說讓寶寶穿鞋它很難接受，那我們就陪寶寶來做個找鞋子的遊戲，讓寶寶找到他心愛的鞋子，然後穿好鞋子，改掉愛光腳的毛病。
遊戲攻略：父母以小鞋子的身份來跟寶寶交流，誘導他穿鞋，問寶寶：“漂亮的小鞋子，你的小主人是誰呀？你想跟她的小腳丫在一起嗎？哦，你找不到你的小主人啊？寶寶，你知道它是誰的小鞋子嗎？它想跟它的小主人在一起呢！”等等這些有趣的問答話語，來試著邀請孩子一起來找鞋子的小主人，他一定會覺得這個遊戲很好玩，於是就很順利地穿上鞋了。
帶他購買他喜歡的鞋子
有的寶寶不愛穿鞋，就是冬天也喜歡光著腳到處跑，家長可以帶寶寶去商場買鞋，購買寶寶喜歡的漂亮鞋子，選擇那些會發亮、帶音樂的鞋子吸引寶寶去穿鞋襪，從而改掉寶寶冬天愛光腳的習慣。
講個光腳危害的故事
冬天比較寒冷，腳底板有很多穴位，寶寶光著腳很容易受涼的，但你透過強硬的方式解釋給寶寶聽光著腳不好，寶寶一般會有逆反心理，不願意接受，建議媽媽們透過講故事的方法傳達給寶寶光著腳的危害有哪些，寶寶就比較容易接受了。
光腳危害的故事
從前有一隻小花貓，它非常窮，買不起鞋子，冬天刺骨的寒冷，他也只能光著腳到處走，因為冬天的寒冷，小花貓光腳著涼了，最後奄奄一息，但他在臨死前看到一個小仙女，小仙女說願意幫助他，施展魔法，給他一雙漂亮的鞋子，於是小花貓終於有了鞋子，穿了鞋子的小花貓不僅病痛好了，而且還比以前跑的更快了，能抓到更多的老鼠，最後成為了捕鼠高手呢。
寶寶你看，小花貓因為不穿鞋光著腳走路就生病了，所以你要穿好鞋，不要光著腳到處亂跑哦，對不對啊。
鋪厚地毯
冬天地上冰涼，寶寶愛光腳走路的，家長最好是買那種厚厚的地毯，或者鋪上那種塑膠的寶寶專用地墊，讓寶寶光腳走路不受涼，走在平坦、乾淨的地毯上，還能避免寶寶的腳被利物刺傷。
穿厚襪子
寶寶實在不願意穿鞋子或寶寶太小的話，爸爸媽媽也不要太過於強求，可先把這個問題暫時放一放，給寶寶購買兩雙厚一點的襪子，最好是帶防滑的那種，寶寶穿上又暖和又不會摔倒，等過一段時間，寶寶沒有反抗情緒了，寶寶大一點了，再使用上面的方法來引導寶寶穿鞋子。
讓寶寶多活動
冬天寶寶愛光腳練習走路，那家長們一定要寶寶多多活動起來，促進寶寶腳部血液迴圈，這樣寶寶光著腳到處跑動的話，就不會感覺到冷，等寶寶不亂跑了，家長就督促寶寶穿好棉鞋、棉襪保暖。
給寶寶足底按摩
寶寶冬天愛光腳，如果家長的勸說寶寶不聽，那麼爸爸媽媽們在寶寶光腳玩耍之後要及時給寶寶做足底按摩，加速寶寶的腳部血液迴圈，讓寶寶的腳暖和起來。
按摩技法
首先先按摩腳背，再從寶寶的腳趾按向腳踝，讓寶寶張開腳趾後，再按摩腳底(從腳趾處平順地按向腳掌心)。一腳結束之後，可換另一隻腳。
鋪厚地毯
冬天地上冰涼，寶寶愛光腳走路的，家長最好是買那種厚厚的地毯，或者鋪上那種塑膠的寶寶專用地墊，讓寶寶光腳走路不受涼，走在平坦、乾淨的地毯上，還能避免寶寶的腳被利物刺傷。
穿厚襪子
寶寶實在不願意穿鞋子或寶寶太小的話，爸爸媽媽也不要太過於強求，可先把這個問題暫時放一放，給寶寶購買兩雙厚一點的襪子，最好是帶防滑的那種，寶寶穿上又暖和又不會摔倒，等過一段時間，寶寶沒有反抗情緒了，寶寶大一點了，再使用上面的方法來引導寶寶穿鞋子。
讓寶寶多活動
冬天寶寶愛光腳練習走路，那家長們一定要寶寶多多活動起來，促進寶寶腳部血液迴圈，這樣寶寶光著腳到處跑動的話，就不會感覺到冷，等寶寶不亂跑了，家長就督促寶寶穿好棉鞋、棉襪保暖。
給寶寶足底按摩
寶寶冬天愛光腳，如果家長的勸說寶寶不聽，那麼爸爸媽媽們在寶寶光腳玩耍之後要及時給寶寶做足底按摩，加速寶寶的腳部血液迴圈，讓寶寶的腳暖和起來。
按摩技法
首先先按摩腳背，再從寶寶的腳趾按向腳踝，讓寶寶張開腳趾後，再按摩腳底(從腳趾處平順地按向腳掌心)。一腳結束之後，可換另一隻腳。
溫水泡泡腳
寶寶冬天光著腳跑了一圈後，家長要用溫水給寶寶泡泡腳，建議冬天溫度可在45℃左右，水量以沒過整個足部為宜，浸泡3—5分鐘即可。洗完捏捏腳，有助寶寶睡眠和生長髮育。
寶寶光腳好處多
1、增強體質防感冒
腳部周圍皮層有著豐富的毛細血管和神經末梢，光腳行走有利於足部血液迴圈，提高抵抗力和耐寒能力，從而預防感冒或受涼、腹瀉等疾病。光腳還可使腳底肌肉受到摩擦，改善血液迴圈和新陳代謝，增強人體對外界環境的適應能力。
2、增食慾、促生長
光腳走路無拘無束，能促進腳部以及全身的血液迴圈和新陳代謝，孩子自然食慾大增，身高和體重長得也快了很多。
3、預防扁平足
經研究顯示：長時間光著腳走路，能有效減少幼兒扁平足的發生。在乾淨、安全的環境裡讓孩子光腳行走，可提高踝關節的柔軟性和靈活性，防止幼兒扁平足的發生，對健康至關重要。
4、等同足底按摩
光著腳走路，如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩，能健脾益腎，鎮靜安神，對寶寶遺尿、消化不良，小兒便秘等都有一定的療效。
5、更聰明
光腳刺激觸覺感官發育，透過接觸不同質地、不同溫度、不同軟硬的物體，來刺激腳部豐富的觸覺神經，促進感官和大腦發育，增強記憶力，提高大腦思維判斷能力，讓寶寶更聰明。
6、增加靈活性
赤足走路能鍛鍊孩子踝關節，增強踝關節的靈活性，避免摔倒。增強大腦的靈活性，改善大腦皮層對刺激的反應，使寶寶走路更加靈活。
7、更快學會走路
光腳能讓寶寶的腳趾更好地抓住地面，直接感受到來自地面的壓力和高低變化，不易滑倒，還有助於寶寶學習掌握平衡，讓他學得更快、走得更穩。
