八極雅凡
最近微博上一個“說法”又火了：心理學研究發現，人在照鏡子時，鏡子中的你大概比真實長相好看30%。也就是說，實際上你的長相比你自我感覺的要醜30%左右。專家表示，從物理學角度來看，商城的一些鏡子確實比真人會好看，但這更多是一種心理的自我暗示。
其實這篇“研究”已經不算新了，兩年前就有類似說法。南京大學物理學教授馬光群介紹，從物理學角度來看，鏡子由於反射和燈光等因素，特別是商場裡的鏡子，成像確實比本人看上去會更好看。比如鏡子一般都是斜放的，在鏡子中的人像就感覺是向後仰的，所以顯高。還有些商場的長方形鏡子，可能會採取修正技巧，顧客會被拉長、變高，鏡子裡光線的反射會過濾掉人的皺紋、暗瘡，這樣真會讓人像變漂亮。
武漢大學心理學教授肖勁松認為，這其實是一種自我暗示。因為每個人都希望鏡子裡的自己能好看點，這就給了自己一種暗示與意念。另外，北京回龍觀醫院臨床心理科副主任醫師孫春雲表示，這還跟心情和心態有關，心情好時人會主觀地認為鏡中的自己更好看。至於微博上流傳的鏡子能美化30%這樣精確的對比量，則沒法衡量，不好說。
那麼，到底哪個才是真實的自己？南京曉然心理諮詢中心主任吳曉表示，其實都是你自己，但又都不是客觀的，因為每個人心目中都有對美醜的判斷，因此不管以什麼形式呈現出自己的容貌，自己和他人的判斷都帶有主觀印象。
對於那些已經對照鏡子產生依賴心理的人，吳曉建議，照鏡子過於頻繁，並無法控制，可能會引發和自卑，“這樣的人很可能不太自信，內心不夠強大，因而特別在意別人對他的評價，久而久之就會產生自卑心理。”人眼是主觀的，審美也是主觀的，這就牽涉到個人喜好。所以不必過於糾結，只要自己保持自信的心態，鏡子中什麼樣都不重要。
