宛南少爺
三七花菊花茶
材料
三七花、菊花、冰糖、開水。
做法
1、將三七花、菊花用水洗淨，瀝乾水分；
2、將兩者放入茶壺中，加入冰糖；
3、倒入沸水，攪拌均勻；
4、蓋上杯蓋，燜泡15分鐘左右，即可。
功效：清熱解毒、平肝明目。
三七花西洋參茶
材料
三七花、西洋參、冰糖。
做法
1、將三七花、西洋參用水洗淨，瀝乾；
2、將三七花和西洋參放入砂煲中；
3、倒入清水，用大火煮沸，轉小火煮10分鐘左右；
4、加適量冰糖，即可飲用。
功效：清熱、平肝、降壓。
三七花蜂蜜茶
材料
三七花、蜂蜜。
做法
1、將三七花洗淨，瀝乾水分；
2、將三七花放入茶杯中，倒入沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡15分鐘左右；
4、加蜂蜜調味，即可飲用。
功效：降壓降脂、潤腸通便。
三七花絞股藍茶
材料
三七花、絞股藍。
做法
1、將三七花、絞股藍洗淨，瀝乾水分；
2、將三七花、絞股藍放入茶杯中；
3、加適量沸水，蓋上杯蓋；
4、沖泡10~15分鐘，即可飲用。
功效：清熱解毒、輔助降壓。
三七花決明子茶
材料
三七花、決明子、冰糖適量。
做法
1、將三七花、決明子洗淨，瀝乾水分；
2、將所有材料放入鍋中，倒入清水；
3、用大火煮開，轉小火煮10分鐘左右；
4、加入冰糖，攪拌均勻，即可。
功效：清熱明目、潤腸通便、降壓降脂。
