獨孤憐晴
降壓降脂
三七花泡水中含有大量的三七皂苷，適量喝可以幫助促進人體血液迴圈、血光擴張以及降低人體血液粘稠度，可以在一定程度上起到降壓、降脂的作用，人體適量喝還可以幫助預防動脈粥樣硬化。
清肝清熱
三七花是五加科屬植物，味甘性涼，入肝、腎經，具有一定清肝火、平肝陽及清熱的作用，將其泡水後適量進行飲用，可以幫助人體治療由肝火旺盛引起的咽喉疼痛、聲音嘶啞、目赤腫痛、咽乾舌燥等症狀。
抗衰老
三七花泡水中含有大量的人參皂苷、維生素、纖維素等成分物質，適量喝可以幫助清楚人體自由基，延緩面板的衰老，具有一定延緩衰老的作用，是很適合愛美的女性進行飲用的。
緩解疲勞
三七花泡水中三七花含有大量的三七皂苷以及天然的多糖物質，適量喝可以促進人體體內乳酸代謝，從而能在一定程度上減少外界細胞以及病毒的入侵，具有一定增強抗病能力。
提高免疫力
三七花泡水的營養價值以及食用價值都是很高的，適量喝可以提高人體低於細菌以及微生物侵害的能力，在一定程度上增強人體的免疫力。
體內溼氣中能喝三七花泡水嗎
能適當喝一些。
三七花是五加科植物三七的花，作為一種中藥材，將其泡水適量喝具有一定清熱、平肝、降壓等作用，對於溼氣重的人來說不能吃寒涼的食物，而三七花不會加重溼氣，因此溼氣重患者能適量喝三七花泡水，但要適量。
小貼士
三七花泡水沒有去溼氣作用，對於溼氣重的人群來說，更建議多喝像赤小豆、薏米、茯苓、陳皮等具有去溼氣作用食物好一些。
