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胡柚的功效與作用

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胡柚外形美觀,其中更是含有多種維生素、氨基酸以及其他的營養成分,具有極高的營養價值。而且胡柚脆嫩多汁,酸甜可口。這麼受人追捧的食品,到底有哪些功效作用呢?

降血糖

胡柚果肉中含有類似胰島素的成分,能夠幫助降低血糖。適合血糖較高甚至是患有糖尿病的患者食用。

抗菌消炎

胡柚皮中的柚皮甙元、橙皮素等成分能夠幫助抑制多種細菌、真菌的生長,能夠幫助預防病毒感染。另外柚皮甙與其他黃酮類物質相似還具有一定的抗炎功效。

祛痰鎮咳

胡柚中含有的檸檬烯和派烯,吸入後,可使呼吸道分泌物變多變稀,有利於痰液排出,具有良好的祛痰鎮咳作用,是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。

生津止渴

胡柚口感酸甜,帶有微苦,食用後鮮爽可口,能夠生津止渴,而且還能夠幫助清涼解渴。

消食健胃

胡柚口感酸甜,其中含有較多的酸性物質能夠幫助刺激胃酸分泌,有助於消化,提高腸胃功能,增強食慾。

解酒醒酒

胡柚中的酸性物質能夠有效與酒精中的乙醇發生醋化反應而使身體中的乙醇含量降低,從而幫助醒酒解酒,一般醉酒後可以使用新鮮的胡柚果肉或者是胡柚汁。

護膚養顏

胡柚中含有多種維生素以及16種氨基酸、其他微量元素,能夠有效調理肌膚,維持面板健康。

輔助瘦身

胡柚具有極低的熱量,適合減肥人士食用。而且胡柚中含有的營養成分豐富,減肥期間食用不增加多餘熱量的同時補充身體營養,有效輔助減肥。

消食健胃

胡柚口感酸甜,其中含有較多的酸性物質能夠幫助刺激胃酸分泌,有助於消化,提高腸胃功能,增強食慾。

解酒醒酒

胡柚中的酸性物質能夠有效與酒精中的乙醇發生醋化反應而使身體中的乙醇含量降低,從而幫助醒酒解酒,一般醉酒後可以使用新鮮的胡柚果肉或者是胡柚汁。

護膚養顏

胡柚中含有多種維生素以及16種氨基酸、其他微量元素,能夠有效調理肌膚,維持面板健康。

輔助瘦身

胡柚具有極低的熱量,適合減肥人士食用。而且胡柚中含有的營養成分豐富,減肥期間食用不增加多餘熱量的同時補充身體營養,有效輔助減肥。

延年益壽

胡柚是自然雜交水果,含有純天然的“營養源”,具有明顯的“適應源”作用,經常食用有延年益壽之功效。

釋出於 2023-04-09

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