哪些好習慣能大大預防腦瘤的發生

腦瘤，對於很多腦瘤患者來說都不陌生，或許還有很多人曾經被腦瘤所困擾，因此我們要關注外科健康，敢於對抗腦瘤疾病。

針對好習慣能預防腦瘤的發生，癌症專家給大家介紹如下：

1、癌症專家稱不要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一點綠色有機食品，要防止病從口入。

2、癌症專家指出不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一點防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。

3、養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預言，假若人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的 人，很容易引起酸性體質。

4、癌症專家提醒生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、夜不歸宿、打麻將等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己

5、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力引起過勞體虛從而造成免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，引起體內酸性物質的沉積;壓力也可引起精神緊張造成氣滯血淤、毒火內陷等。

腦瘤會給我們身體健康產生嚴重影響，因此平日裡要預防腦瘤，平時要養成好習慣，一旦有腦瘤症狀出現應及時到醫院治療。