綠雲殿下
怎麼熬蘿蔔水治脹氣
食材：白蘿蔔300克，水1000毫升。
做法：
1.將白蘿蔔洗淨，去掉莖葉，切成塊或者片（不用去皮）。
2.鍋中放水，大火煮沸。
3.水燒開後加入蘿蔔，繼續煮15分鐘，將白蘿蔔煮軟。
4.煮好以後，等水稍涼後，盛起來，連湯帶水一起吃掉，主要是喝煮出來的水。蘿蔔能吃掉最好，不喜歡的話，只喝水不吃蘿蔔也沒什麼影響。
胃脹氣喝蘿蔔水有用嗎
有一定的作用。
白蘿蔔性涼，味辛、甘，入肺、胃、大腸經，有消食、化滯、下氣的功效，對於因飲食過飽、消化不良、食慾不振而出現的肚子脹氣、脘腹脹悶、打嗝等症狀有一定的緩解功效。
但如果是脾胃虛弱的人群，則不宜喝蘿蔔水，因為蘿蔔水性涼，使用之後會加重腸胃內的寒涼之氣，損傷脾胃陽氣，加重虛寒症狀。
蘿蔔水治脹氣什麼時候喝
在飯後半小時或者出現肚子脹氣症狀的時候喝。
蘿蔔水中含有芥子油，在飯後食用，能夠促進胃腸道蠕動，幫助消化、緩解脹氣症狀，也能夠避免對胃部造成刺激。出現了肚子脹氣的症狀時，也可以熬蘿蔔水喝，幫助緩解脹氣。
寶寶脹氣能喝蘿蔔水嗎
可以，但僅適合6個月以上的寶寶使用，6個月以內寶寶消化系統沒有發育完全，不宜食用蘿蔔水。
寶寶肚子脹氣的時候，如果是6個月到2歲的寶寶，建議只喝蘿蔔煮出來的水；2歲以上的寶寶在喝了蘿蔔水之後，還可以慢慢的將裡面煮爛了的蘿蔔吃下去，效果會更好。
蘿蔔籽熬水喝治肚脹嗎
也可以。
蘿蔔籽也叫萊菔子，是一味中藥，其性平，味辛、甘，入胃、肺經，有下氣定喘、消食化痰的功效。可用於治療咳嗽痰喘、食積氣滯、胸悶腹脹、下痢後重等症狀，因飲食過飽、消化不良而引起肚子脹氣、胸悶、打嗝的情況，可以將蘿蔔籽炒熟之後，用6-10克煎水服用。
但是注意，蘿蔔籽辛散耗氣，故氣虛無食積、痰滯者慎用。也不宜與人參同用。
