青蘿蔔是熱性還是涼性 來月經能吃青蘿蔔嗎

青蘿蔔是熱性還是涼性

涼性的。

從中醫的角度上來看，青蘿蔔味辛、甘、入肺、胃經，是屬於一種涼性的食材，平時適當地吃一些的話對於人體來說具有消積化滯、清熱解毒、下氣寬中的作用。

但同時青蘿蔔的涼性也會對人體的脾胃造成一定的刺激，因此一般在吃青蘿蔔的時候也要注意控制好食用量，避免食用過多使人體出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐等腸胃不適的症狀。

來月經能吃青蘿蔔嗎

可以適當地吃一些。

雖然說青蘿蔔是屬於寒性的食材，但是其營養價值也是很高的，食用後可以為人體補充多種營養元素，一般在適量食用的情況下並不會對月經造成較大的影響，因此不需要太過於擔心。而且在來月經的時候人體因為失血過多，體質也是比較虛弱的，而青蘿蔔中含有較多的維生素c，一般適當地吃一些的話也會有助於促進人體對鐵元素的吸收和利用。

孕婦吃青蘿蔔的禁忌

脾胃虛寒、容易拉肚子的話建議少吃。

青蘿蔔的營養價值很高，而且氣味清香，對於人體來說具有健脾開胃、健胃消食的作用，所以對於大部分的孕婦來說都是可以適當地吃一些青蘿蔔的。

但是青蘿蔔食用後也會對人體的脾胃造成一定的刺激，因此對於一些本身脾胃比較虛寒、容易拉肚子的孕婦來說，建議最好是少吃或不吃青蘿蔔，以免對胎兒的健康造成不利的症狀。

青蘿蔔吃多了胃難受怎麼辦

青蘿蔔是屬於一種產氣的食物，食用後可以促進腸胃的蠕動，因此如果短時間內食用過多青蘿蔔的話，那麼就有可能會出現腹痛、腹脹、嗝氣、放屁等腸胃不適的症狀。

此時建議最好是先停止繼續食用青蘿蔔這一類比較容易產氣的食物，並且可以多喝一些溫開水，保持飲食的清淡，來促進腸胃的恢復，一般來說是可以慢慢恢復正常的。