萬莉醬
蘿蔔冬天吃還是夏天吃
冬天比較適合吃蘿蔔。
蘿蔔味辛、甘，性涼，歸肺、胃經，可以調理肝虛火，清肺熱，有清熱去火的作用。
蘿蔔中水分含量較多，可以達到90%以上，冬天氣候乾燥，適量食用蘿蔔可以補充機體所需的水分，有助於生津止渴、滋養肌膚。
蘿蔔吃生的好還是熟的好
視情況而定。
1、如果是腸胃功能較為虛弱的人群，蘿蔔煮熟吃較好。蘿蔔性涼，生吃後可能會刺激腸胃，出現腹痛、腹瀉等消化不良症狀。
2、如果是腸胃消化功能較好的人群，蘿蔔生吃和熟吃都是可以的，但要注意適量。生吃蘿蔔營養較為全面，且清熱降火的功效更好；蘿蔔煮熟之後，口感更豐富，且燉湯之後還有滋補養生的功效，營養比較好吸收。
蘿蔔發芽能吃嗎
能，但通常不建議吃發芽的蘿蔔。
蘿蔔發芽後通常是可以吃的，並不會產生有毒物質，但是發芽後的蘿蔔營養物質含量流失嚴重，不利於營養物質的吸收。且發芽後的蘿蔔水分流失嚴重，肉質會變老，會影響食用口感。
蘿蔔在沒有出現發黴和腐爛變質的情況下，都是可以繼續食用的，但是食用口感和營養價值會大打折扣。
蘿蔔吃了會脹氣嗎
蘿蔔食用過多時會出現脹氣的現象。
蘿蔔在過量食用的情況下，會與腸胃菌群酵解產生硫化氫和硫醇，抑制二氧化碳吸收，導致腸道內產生大量的氣體，引發脹氣現象。
如果肚子脹氣的症狀比較輕，可以透過對腹部順時針按摩或者熱敷的方式，促進腸胃蠕動，促進區域性血液迴圈，對緩解肚子脹氣有很好的效果。
蘿蔔吃多了會放屁嗎
會。
蘿蔔中膳食纖維含量較高，過量食用會加速腸胃蠕動，促進脂肪類物質進行代謝，導致胃腸道氣體排出，出現放屁的現象。
蘿蔔中維生素含量和水分含量較多，可以幫助緩解因冬季氣候乾燥引發的上火症狀，適量食用還可以增加機體免疫力，增強食慾，促進消化。
