天天健康

孕婦吃橘子胎兒會黃嗎 孕婦吃橘子有什麼好處

avatar 豔梅君
2.4萬 熱度 A+ A-
生活中很多準媽媽都喜歡吃橘子,有時候一次可以吃好幾個,但有人說孕婦吃了橘子後,胎兒面板會發黃。那麼這是真的嗎?

孕婦吃橘子胎兒會黃嗎

不會。

橘子味道酸甜,有開胃的作用,對於懷孕期間胃口不好的女性朋友來說,吃橘子能增進食慾,而且橘子中不含有任何對孕婦有傷害的物質,而且孕婦吃橘子有不少好處,如:改善胃腸道不適症狀,增進食慾;加強營養,提高免疫力;促進通便;降低膽固醇等。因此孕婦也可以放心食用。

孕婦吃橘子有什麼好處

美容養顏

橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸,既是美容的佳品,又是參與人體正常新陳代謝必不可少的營養物質,對於孕婦來說沒有任何的傷害。

增加食慾

孕婦在妊娠的時候容易產生人生嘔吐,這個時候可以食用橘子等酸味的食物來緩解,能夠改善孕婦胃腸道不適、減少噁心嘔吐。增加孕婦食慾。

預防孕婦產後繼續出血

橘子中的維生素C和鈣物質較多,維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性,對於孕婦產後繼續出血有一定的預防作用。

孕婦吃橘子注意什麼

孕婦不能空腹吃橘子

不宜空腹或過量食用,如果空腹食用,橘子中的有機酸會刺激孕婦的胃腸道,容易導致孕婦胃粘膜損壞;橘子屬於性溫水果,過食容易引起口腔潰瘍,一天1-2個橘子即可。

不與部分食物同食

對於喜歡吃橘子的孕婦,在飲食中一定要注意橘子與某些食物不能同食,例如:橘子與蘿蔔同食容易誘發甲狀腺腫;橘子與牛奶同食時,容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

釋出於 2021-03-12

相關推薦
猜你喜歡