菩提甲辰
急性乳腺炎基本按摩方法
1.振盪法：以手掌小魚際部著力，從乳房腫脹處，沿乳根向乳頭方向作高速推趕，反覆3-5次，區域性有微熱感時，預防炎症效果更佳。
2.揉，捏，拿法：以五指適度著力，抓捏患側乳房，揉捏時要一緊一鬆，反覆進行10-15次，還可以用手掌輕輕將乳頭向外推動數次，幫助疏通乳頭部的輸乳管。
3.揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力於乳房腫塊，疼痛處，施以反覆輕揉，順，逆時針各100次。
4.推撫法：患者取坐位或側臥位，使胸部充分暴露，雙手全掌由乳房四周，輕輕向乳頭方向 推撫50-100次，動作一定要輕柔舒緩。
急性乳腺炎按摩特效穴
乳根穴：在胸部乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙，距前正中線4寸。
少澤穴：在小指尺側指甲角旁0.1寸。
膻中穴：在胸部前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線中點。
膺窗穴：在胸部，當第3肋間隙，距前正中線4寸。
急性乳腺炎特效穴按摩手法
按摩時患者仰臥，依次按揉少澤， 乳根，膻中，膺窗四個穴位，每個穴位按摩3分鐘，以區域性有脹痛感為宜。
按摩功效：少澤穴，乳根穴可通利乳絡，膻中，膺窗有寬胸理氣之功效，四穴合用能散結解鬱，通絡瀉火。
急性乳腺炎按摩注意
在進行按摩時，要遵循“向心性”的原則，按照乳汁沿導管排出體外的方向，即從乳房四周向乳頭方向進行，開始時患處可能會有不適，甚至有疼痛感，但一定要堅持，不適或疼痛都會在短時間內消失。
急性乳腺炎日常預防
1.平時注意自我檢查，一旦發現乳房有腫脹，硬結一定要及時處理，可用熱毛巾或熱水袋進行熱敷消腫，每次熱敷後用手輕輕按摩，以加快通暢而使硬塊消失。
2.哺乳期媽媽每次哺乳時儘量讓寶寶吸空，如果未吸空或有殘留乳汁，可用手擠出來或用吸奶器幫助擠空。
3.做好乳房清潔，及時清除乳頭表面的奶癤，以免堵塞乳頭，乳汁排出不暢而造成乳汁瘀積，從而誘發疾病。
4.注意不要讓寶寶含著乳頭睡覺，容易發生寶寶咬破乳頭而誘發感染。
