娟秀醬
及時潔面
每次用完電腦後，要用洗面奶清潔面部，因為螢幕前由於電腦的靜電吸附作用，會黏上很多灰塵，長時間停留在臉上，就容易堵塞毛孔長輻射斑。
喝綠茶
茶葉中富含維生素A，能促進視紫紅質合成，不僅能保護視力，還能消除或減少計算機熒光屏X射線的輻射危害，幫助防止臉上輻射斑，而且每天喝2-3杯綠茶相對來說花錢較少。
塗玫瑰精油淡斑
玫瑰精油有促進血液迴圈，淡斑美白的功效，每天早晚潔面後，滴1-2滴精油，以打圈的方式輕輕按摩，可以促進色素分解，有效的達到淡斑、祛斑的效果。不過好的玫瑰精油比較貴，可能需要花費一點錢去輻射斑。
常敷補水面膜
面板水分足，色素自然會被沖淡，而且水分代謝時也能帶走部分色素。臉上輻射斑多時，最好隔天做一次補水面膜，堅持半年，輻射斑會有所改善。
喝檸檬蜂蜜水
檸檬有清腸排毒的功效，蜂蜜潤腸通便，每天早上空腹喝一杯檸檬蜂蜜水，可以促進體內毒素和廢棄物的排出，減少臉上色素堆積，對改善輻射斑很有益處。關鍵是檸檬蜂蜜水花費少，基本不怎麼要花錢。
多運動
運動能促進血液迴圈，促進新陳代謝，加速色素分解，流汗時還能帶出毛孔中的髒汙，防止代謝物堵塞毛孔長痘痘，而且運動去輻射斑是完全不花錢的。
