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選擇恐懼症的中醫治療方法

活人巧松

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在生活中人人對會面臨一些重大的選擇，但是有些人在做出決定的時候總是猶豫不定，難以抉擇，選擇恐懼症患者也越來越多了，那麼選擇恐懼症能夠治好嗎？怎樣治療選擇恐懼症呢？選擇恐懼症的中醫治療方法有哪些呢？

中藥治療

中藥能夠起到開竅醒腦，養氣安神，行氣活血的作用，能夠調節身體的狀態，還能夠平衡陰陽，對於氣血，臟腑功能等都有不錯的調理作用。同時中藥的副作用比較小，長期服用能夠增強免疫力。對於選擇恐懼症能起到輔助作用。可以服用安神丸，健腦補腎丸等。

針灸治療是中醫治療的一個重要手段，是我們國家中醫的一個瑰寶。透過針灸穴位，能夠調理大腦神經以及人體的經脈，可以幫助我們調理氣血，從而使我們的心境更加舒暢，平穩，在面對選擇的時候也能夠更加平靜的對待。

推拿治療也是一種很好的理療手法，對於促進我們身體的新陳代謝以及舒緩我們的心理壓力方面都有不錯的效果。許多恐懼症患者在面對選擇的時候，會感到十分的焦慮，而透過推拿能夠比較好的緩解焦慮。可以按摩膻中。

選擇恐懼症根本上來說還是心理上的問題，所以如果要治療選擇恐懼症必須要進行干預。可以尋找專業的心理醫生，透過心理諮詢，改變認知與行為，克服選擇恐懼症。

選擇恐懼症患者往往不夠自信，可以透過規律的有氧運動比如跑步，游泳等來增強自己的自信心，那麼在面對選擇的時候就不會那麼恐懼了。

釋出於 2021-03-28