秋分是中秋節嗎 秋分是什麼節

秋分是中秋節嗎

秋分不是中秋節。

秋分是二十四節氣中的一個節氣名，中秋節卻是中國四大傳統節氣之一，兩者有本質上的區別，但是兩者同屬秋季節日，在有些年份有重合的可能性，例如今年2018年的秋分節氣就在中秋節的前一天，過中秋節之前就可以過秋分節氣。

秋分是什麼節

傳統二十四節氣之一。

秋分是二十四節氣中的第十六個節氣，秋分是秋季的第九十天，太陽位置在黃經180°的位置，有平分秋季的意思，到了秋分節氣後基本上就已經進入深秋了，再往後就要開始進入冬季節氣了。

2018年秋分放假嗎

在2018年6月21日秋分節氣經過國家國務院審理透過成為了農民豐收節，而恰巧今年的秋分節氣在中秋節前，包含在中秋節假期裡面，全國各地的農村都有歡慶活動，大家可以帶上家人一起去鄉村體驗秋季氣候或者豐收的喜慶。

中秋節是什麼的節日

中秋節源於古代的祭祀活動。

在上古時期，人們信奉在月圓之夜進行祭祀活動，到後來，出現了很多以詠月為主題的詩篇，此時又是農作物豐收的時候，唐代時為了規範和統一就將月圓之夜——八月十五定為了中秋節，隨著歲月的變遷，八月十五中秋節成為了中華名族傳統的四節日之一，成為了中華兒女團聚的節日之一。

秋分養生注意事項

注意保暖

秋分之後，天氣開始漸漸轉涼了。特別是早晨和晚上，溫度都比較低，有的人還沒從炎炎夏日轉過來，覺得晚上涼意正合吹風涼爽等，其實此時的風很容易讓人感冒，因此要注意保暖哦。特別是本身體虛或者有慢性支氣管炎和哮喘的人更加要注意。

適量食用當季水果

秋天的柿子剛剛熟，是嚐鮮的時候，而梨和香焦也是這時候出產，雖然幾個水果都不錯，是大眾都能吃的，但是還要注意，吃柿子禁忌比較多，要注意飲食。梨偏寒性，本身體寒者要少吃哦。

多運動

雖說在一年中每個季節都需要運動，而在這秋高氣爽的季節，則更適於於戶外運動。比較慢跑、騎車、爬山等。能起到充分活動肢體和宣發肺氣，提高身體素質的作用哦。因此，年輕人，有活力多跑起來吧。

保持好心情

據身邊的朋友都說，不知道為什麼這些時間特別容易感到情緒低落，憂鬱。這也跟天氣有關係，白天悶熱，夜晚涼意，讓人情緒不穩。此時得注意調節情緒了。多跟朋友交流和外出遊行，是個不錯的緩解方法。

飲食少食辛辣

此時節人體都比較燥，讓人心煩意亂，因此更要注意防燥，和少吃辛辣食物。儘量以清淡為主了。多喝水是原則。