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高脂血症的飲食注意

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高脂血症的患者到底在飲食上需要注意什麼呢?我們對於高脂血症這種疾病雖然不瞭解很多,但是需要我們 注意的就是高脂血症的患者不論是在飲食還是在運動上都應該具備一定的

高脂血症的患者到底在飲食上需要注意什麼呢?我們對於高脂血症這種疾病雖然不瞭解很多,但是需要我們 注意的就是高脂血症的患者不論是在飲食還是在運動上都應該具備一定的科學性,這樣才能提高臨床的治療效果,具體的高脂血症的患者飲食注意事項如下總結:

(1)減少精製米、面、糖果、甜糕點的攝入,以防攝入熱量過多。因為糖可轉變為甘油三酯。

(2)膳食成份中應含有足夠的維生素、礦物質、植物纖維及微量元素,應多吃鮮果和蔬菜,它們含維生素C,無機鹽和纖維素較多,能夠降低甘油三酯、促進膽固醇的排洩。另外,可選用一些降脂食物,如酸牛奶大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香菇蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、猴頭等食物。但應適當減少食鹽攝入量。

(3)少飲酒,最好不飲。酒能夠抑制脂蛋白酶,可促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成,導致血脂升高。

(4)少飲含糖多的飲料,多喝茶;咖啡可刺激胃液分泌並增進食慾,但也不宜多飲。

飲食治療是高脂血症治療的基礎,無論是否採取任何藥物治療之前,首先必須進行飲食治療。飲食治療無效時或病人不能耐受時,方可用藥物治療。在服用降脂藥物期間也應注意飲食控制,以增強藥物的療效。

高脂血症的患者應該怎麼進食,以上我們專家從以上六個方面給出了相關的知識總結和闡述,但是高脂血症的患者還需要注意的就是多多進食一些維生素食物,那些高脂肪的食物就儘量的不要進食了,因為進食這些食物不僅對我們的身體沒有任何的好處,還會增加患者的病情。

釋出於 2021-01-31

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