豐胸按摩手法一:按壓式
1、雙手抱住整個乳房,輕輕按壓胸部周圍的組織,每次按壓停留3秒。
2、張開雙手,分別在乳溝的位置從下向上按壓,一直按壓到乳房外側。
3、按摩完之後,再在乳房之間做8字型的按摩。每個動作重複按摩6次,每次持續按摩30秒。
豐胸按摩手法二:拿捏式
1.將按摩乳塗抹在乳房上,十指張開,分別放在乳房底側,從底部開始,向乳頭方向慢慢推。反覆練習30次以上。
2.雙手十指張開,罩住乳房,以乳頭為中心,在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力,反覆練習30次以上。然後再逆時針方向畫圈,同樣練習30次。
豐胸按摩手法三:擦油式
1.將豐胸精油或者潤膚乳塗抹在乳房上,右手手掌託著右側乳房,手指併攏,左手輕輕放在右側乳房上,手指併攏。
2.右手沿著乳房,掌心向上託,左手順著手勢輕輕放下,重複練習10次以上。然後換左手練習。
豐胸按摩手法四:穴位按摩
1.在胸部周圍有幾個穴位與胸部的發育關係比較密切,分別是中府穴、天池穴和極泉穴。
2.用拇指對這幾個穴位進行按摩,有助於促進血液迴圈,促使胸部發育。中府穴位鎖骨的下方,天池穴位於胸部的兩側,極泉穴在腋下。
豐胸按摩手法五:叩擊按摩
1.首先,仰臥在床上,然後用中指和食指的關節地方,對著胸部進行叩擊。
2.從乳根的地方進行叩擊,然後圍繞著乳房周圍慢慢加重叩擊的力道。
3.重複叩擊5次左右即可。這樣的叩擊按摩可以有效讓胸部增大,可要堅持啦!