銳意姑娘
哺乳期食用茴香的好處
1、增加母乳產量
雌激素是負責提高身體乳汁的荷爾蒙，而茴香具有一種類似雌激素的特性，稱為茴香腦，有點類似植物雌激素，因此可以刺激母乳分泌，提高產量。
2、可以幫助消化
茴香可以照顧你的消化問題，幫助預防和治療任何的消化不良症狀。特別是有利於減少你的脹氣，或是任何臃腫的感覺。
3、可以提高性慾
懷孕以及哺乳期間很容易會性慾低落，一方面是因為缺乏睡眠、太過疲累，一方面則是因為身體的變化所導致。此時攝取茴香是改善的一個方式。
4、茴香使用方式
你可以將茴香泡成茶飲用，或是加在湯裡、菜餚中烹煮，也可以將它製成香料、沾醬，應用在各種菜餚。如果嫌太過麻煩，也可以直接將它磨成粉，配水吞下去。
媽媽使用茴香的可能副作用
1、引起寶寶睏倦
如果在哺乳時使用茴香，有可能會造成寶寶睏倦的感覺。可能會發現寶寶更容易入睡，或是睡得比往常久。如果覺得寶寶睏倦的情況太嚴重，最好先停止使用茴香。
2、降低血糖水平
如果你是糖尿病患者，或是曾有妊娠糖尿病，務必先諮詢醫生再使用茴香。如果你有糖尿病或是低血糖的問題，茴香可能會導致你的血糖水平太低，甚至引起暈倒。
3、癲癇發作風險
如果你曾有癲癇發作的經驗，或是有任何的癲癇症，應避免使用茴香。如果食用了茴香，會提高你被癲癇襲擊的風險，增加危險性。
4、過量反而退奶
使用茴香種子的目的是為了增加母乳的產量，但如果你開始過量的使用，反而會有反效果。如果食用了太多的茴香，它會降低你的母乳供應量，而不是增加泌乳。
5、引起面板過敏
如果使用的是茴香乳霜，或是任何區域性應用的形式，它可能會在某些情況下，導致你的面板過敏。如果有任何的面板問題，或是面板敏感，都應該立刻停止使用茴香。
