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乾魚腥草煮水正確方法
乾魚腥草營養豐富，具有清熱解毒、健胃消食、利尿祛溼等功效，用於治療實熱、熱毒等有所效果，以下是乾魚腥草煮水的具體方法：
1、首先準備適量的乾魚腥草，大約在60克。
2、接著將魚腥草清洗乾淨，去除雜質。
3、然後在鍋中倒入魚腥草，加水沒過食材，開小火煮半小時。
4、最後待湯汁濃稠即可去除殘渣，飲用魚腥草水。
魚腥草要怎麼煮才止咳
魚腥草本身是天然的抗生素，具有清肺熱、止咳的效果，而雪梨具有生津潤燥、清熱化痰的功效，和雪梨一起食用能夠起到一定的止咳效果，以下是具體做法：
1、首先準備魚腥草100克、雪梨250克、冰糖適量。
2、接著將雪梨清洗乾淨去核，切成塊狀，魚腥草清洗後去除雜質，切成小塊。
3、然後在鍋中倒入魚腥草，水沸後用小火煮30分鐘，然後過濾殘渣，留下汁液。
4、緊接著在汁液中倒入雪梨、冰糖、清水適量，繼續煮10-15分鐘。
5、最後雪梨軟化、冰糖融化後即可撈出食用。
魚腥草煮水一天喝幾次
一般建議一天喝2-3次，用量在15-30克之間。
魚腥草雖然具有清熱解毒、化痰止咳等功效，但是從中醫的角度來說，魚腥草性寒，若是一天飲用過多，會增加體內寒氣，使脾胃虛寒，出現腹瀉、腹痛等不適症狀，因此一般建議一天喝2-3次，用量在15-30克之間最好。
哪些人不能吃魚腥草
易過敏體質
魚腥草是一種易過敏的食材，對於過敏體質人群來說，食用後會出現面板瘙癢、臉部紅疹等情況，因此天氣溼冷就出現溼疹等過敏人群，不宜食用魚腥草，以免對自身健康有所影響。
體寒人群
魚腥草性寒，若有宮寒、體寒等人群不宜食用，以免寒上加寒，對自身健康不利，另外，經期和孕期女性都應當避免食用。
肝功能欠佳人群
魚腥草少量、適量食用並不會有很大問題，但是其作為中藥材含有一定的毒性，而肝臟是排毒的主要部位，對於肝功能欠佳人群來說，長期大量食用會加重病情，不利於自身健康。
