當下很多人都會出現偏頭痛這個疾病,大家普遍去醫院進行手術和藥物的治療,但是當下又出來一個比較新穎的治療方法,那就是進行食療,而且有越來越多的人接受食療,那麼我們一起看看什麼食物治療偏頭痛?
一 芹菜粥
取連根芹菜12克,粳米250克。將粳米淘洗後煮成粥,加芹菜連根洗淨切碎再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功,適用於肝火而致偏頭痛者。
二 山藥枸杞燉豬腦
取懷山藥30克,枸杞30克,豬腦1只,黃酒、精鹽少許。將豬腦浸於碗中,撕去筋膜備用,再將懷山藥、枸杞分別用清水洗淨,與豬腦一起放入鍋裡,加水適量,燉兩小時後,加黃酒、精鹽,再燉10分鐘即可。
三 疏肝止痛粥
取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米100克,白糖適量。將香附、白芷水煎取汁,再將粳米洗淨後加入藥汁和水,煮至水沸,將漂洗乾淨的玫瑰花倒入,用文火慢熬10分鐘,服時加糖。此粥具有疏肝解鬱、理氣止痛之功效,能防治偏頭痛,經常服用能明顯減少偏頭痛的發作次數。
四 桑菊豆豉粥
取桑葉10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁,再將洗淨的粳米放入沙鍋煮成稀粥,加入藥汁,稍煮即成。此粥具有疏風清熱、清肝明目之功,適用於風熱所致偏頭痛,證見頭痛而脹、口渴便秘者。
上面文章中介紹的內容中,我們可以看到治療偏頭痛的方法還是有很多種的。只要我們在自己的生活中注意自己的作息時間,適當的給自己減壓和休息。在食物方面,學會選擇適合治癒偏頭痛的食物就可以了。