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冰糖蒜水的功效與作用
潤肺止咳
冰糖蒜水的主要製作材料是大蒜和冰糖，而冰糖具有潤肺止咳、滋陰潤燥的作用，和大蒜一起煮水喝，能夠對人體肺熱、肺燥等引起的咳嗽、咽喉有痰等情況有所緩解。
殺菌消毒
冰糖蒜水中的大蒜含有豐富的大蒜素，其是一種天然抗炎抗病毒成分，能夠抑制體內大部分細菌的滋生，起到殺菌消毒的作用，人體適量食用，可提高人體抗病能力，對外界病毒感染有所預防。
預防高血壓
冰糖蒜水人體適量食用，能夠促進血液迴圈，對人體新陳代謝有所幫助，還能增強心臟功能，對心腦血管老化、血壓血脂升高有所改善，另外，冰糖蒜水能夠增加人體血小板的活性，可防止血小板凝結成塊，因此對中風、血栓有所預防。
大蒜冰糖水是煮還是蒸
都可以。
大蒜冰糖水是一種輔助治療風寒感冒咳嗽的食療，其含有豐富的營養價值，而大蒜冰糖水在烹飪時，很多人都不知道是用煮的還是整的？其實無論是煮還是蒸都是可以的，並不會有很大的影響，只要能夠將大蒜中的大蒜素充分揮發溶解在水中即可。
大蒜冰糖水的禁忌
大蒜冰糖水食用雖然對人體有一定好處，但是有以下人群不建議食用。
1、眼部疾病患者
大蒜冰糖水中的大蒜味道辛辣刺激，若是眼部患有疾病的患者，比如：角膜炎等，會使其味道刺激眼部肌膚，對病情有所加重，因此眼部疾病患者避免食用較好。
2、胃部疾病患者
大蒜冰糖水中的大蒜素具有一定的刺激性，對於胃部疾病患者，比如：胃潰瘍、胃炎等，食用後對胃粘膜有所刺激，會加重胃部不適症狀，常伴有腹痛、噁心等症狀。
3、肝火旺盛者
大蒜冰糖水中的大蒜是一種溫性食材，對於肝火旺盛者來說，食用後不僅不能緩解自身情況，還會加重肝火，影響自身病情恢復。
冰糖蒜水做法
冰糖蒜水的做法如下：
1、首先準備食材大蒜10瓣、冰糖4-5塊。
2、接著將大蒜去皮清洗乾淨，切成薄片或搗碎。
3、然後在鍋中加入適量的清水，水開後放入大蒜，轉為中小火煮15-20分鐘。
4、最後大蒜水發白或發黃後，倒入冰糖融化後即可食用。
