是你的晨希呀
季節變化，小心氣喘發作
白天熱，夜晚轉涼，早晚溫差大，最擔心的就是過敏疾病發作，尤其是氣喘患者，一到季節交替時就很容易發作。
許多家長對氣喘藥物與控制比較沒有正確概念，有氣喘的孩童必須定期至兒童過敏科門診就醫，並詳細檢查與評估氣喘症狀是否已經控制，而並不是等到氣喘急性發作時才做治療。
過敏性氣喘乃氣道過敏之慢性發炎反應，雖然沒有氣喘發作，其實氣道可能在持續發炎，所以氣喘病童必須配合醫師囑咐使用抗發炎藥物。
氣喘兒若不斷急性發作，氣道持續發炎，會越來越狹窄而容易造成氣道阻塞變形，所以定期追蹤、積極治療非常重要。
此外，早晚溫差大，一不小心容易著涼感冒，出現鼻塞、流鼻水、咳嗽等症狀。過敏性氣喘病童因為氣道相當敏感，容易夜咳、一吃冰就咳、咳嗽不容易好，通常感冒咳嗽大約5〜7天會痊癒。
若咳了一個月還沒好，表示呼吸道特別敏感，可能是過敏氣喘引起咳嗽。所以家長若發現孩子半夜總是劇咳不停，或清晨一直打噴嚏，就要提高警覺，是否過敏發作。
過敏體質的換季保養
1.天氣變化要注意避免過敏發作，尤其清晨或早晚溫差比較大的時候；外出最好戴上口罩。
2.避免攝取冰涼飲料。
3.假如冷氣、電風扇吹整夜，比較容易傷風感冒，建議冷氣設定在攝氏26〜28℃。
4.過敏氣喘兒最好接受過敏原檢測，找出過敏原並儘量避免。塵蟎、灰塵是臺灣最常見的呼吸道過敏原，所以也要重視居家清潔，少用絨毛玩具、地毯，寢具應每週以55℃的熱水清洗。
5.飲食方面應減少容易過敏的食物（如帶殼海鮮、堅果、花生等）。
做好面板保養，降低異位性面板炎
1.異位性面板炎患者洗澡時間不能太久，水溫不要太熱，並且避免用含皂鹼的肥皂洗澡，建議用異位性面板炎專用的潔膚產品。
2.洗澡後要勤擦乳液幫助保溼。
3.室內應做好溼度控制，最好維持在55〜65％，可擺放溼度計觀察，冷氣房如果溼度太低，可放一盆水加溼。
4.由於秋天太陽還是很毒辣，外出必須做好防曬。
面板過敏的小朋友如果這時候未做好面板保養，到冬天時面板狀況會更差。
秋天仍要防範腸病毒
即使到了秋天，還是有許多腸病毒病患，而且往往一人感染，全家都容易被傳染，所以還是要提醒大家勤洗手，小朋友玩具最好用稀釋的漂白水常清洗消毒。
萬一感染，要密切觀察是否演變成重症臨床現象，如果出現活動力下降、抽搐、呼吸窘迫、嘔吐等症狀，要立即就醫。
流感病毒逐漸發威，別忘了施打疫苗
秋冬季節，家長最害怕的就是流感病毒流行，最好帶孩子施打流感疫苗，畢竟疫苗是預防病毒最有效的方式，尤其嬰幼兒感染後，變成流感重症的機會比較大。
預防病毒入侵，除了接種流感疫苗之外，最重要還是多洗手、戴口罩與減少進出公共場所。
季節變化，孕媽咪要防範哪些疾病
不只小朋友，孕婦也是抵抗力比較弱的族群，在季節變化時，也要多加留意自己的身體，腸胃道、過敏疾病以及面板問題，都是這個季節要特別防範的疾病。
得了腸胃炎會發燒、嘔吐、腹瀉，通常2〜4天會好轉，若一天超過4次腹瀉，或出現血便，必須就醫；而有便秘體質的孕婦，要注意多吃蔬菜水果。
過敏體質孕媽咪應注意事項
本身有過敏體質（包括氣喘、過敏性鼻炎等）的孕婦，要注意以下事項：
1.多注意溫差變化，做好保暖。
2.如果過敏性鼻炎已影響到睡眠，必須看耳鼻喉科，或在產檢時告訴醫師，可適當的給予藥物緩解症狀。
3.假如咳嗽的症狀，已持續超過2周以上，要就醫治療。
4.面板過敏的孕婦，要預防異位性面板炎、溼疹等相關問題，出現問題要先找出原因，若和食物、衣服材質有關，則應該避免接觸這類會誘發面板問題的因子。
5.洗澡應減少使用含皂鹼的清潔劑，穿著方面建議以透氣佳、棉質衣服為主，少穿尼龍材質衣服。
6.若面板過敏症狀嚴重，必要時可給予抗組織胺藥物合併區域性的藥膏塗抹治療。
孕婦不要太害怕用藥，只要就醫時提醒醫師，醫師會選擇安全的藥物。
秋老虎依然炎熱，多補充水份防中暑
秋老虎天氣依舊炎熱，也可能讓人發生中暑，建議每天要有規律的喝水，不要集中一個時間大量喝，應該分次少量隨時補充，不要讓身體處於極端狀態。
至於整天吹冷氣是否對孕婦或嬰幼兒不好？
其實現在空調進步，冷氣溫度只要設定在26〜28℃，溫度適中就沒什麼問題。
最怕的是頻繁進出冷氣房，溫差過大，小血管熱脹冷縮，很容易頭暈不適，也比較容易感冒。建議室內冷氣最好不低於26℃，以減少身體缺水的情形發生。
流感病毒逐漸發威，別忘了施打疫苗
秋冬季節，家長最害怕的就是流感病毒流行，最好帶孩子施打流感疫苗，畢竟疫苗是預防病毒最有效的方式，尤其嬰幼兒感染後，變成流感重症的機會比較大。
預防病毒入侵，除了接種流感疫苗之外，最重要還是多洗手、戴口罩與減少進出公共場所。
季節變化，孕媽咪要防範哪些疾病
不只小朋友，孕婦也是抵抗力比較弱的族群，在季節變化時，也要多加留意自己的身體，腸胃道、過敏疾病以及面板問題，都是這個季節要特別防範的疾病。
得了腸胃炎會發燒、嘔吐、腹瀉，通常2〜4天會好轉，若一天超過4次腹瀉，或出現血便，必須就醫；而有便秘體質的孕婦，要注意多吃蔬菜水果。
過敏體質孕媽咪應注意事項
本身有過敏體質（包括氣喘、過敏性鼻炎等）的孕婦，要注意以下事項：
1.多注意溫差變化，做好保暖。
2.如果過敏性鼻炎已影響到睡眠，必須看耳鼻喉科，或在產檢時告訴醫師，可適當的給予藥物緩解症狀。
3.假如咳嗽的症狀，已持續超過2周以上，要就醫治療。
4.面板過敏的孕婦，要預防異位性面板炎、溼疹等相關問題，出現問題要先找出原因，若和食物、衣服材質有關，則應該避免接觸這類會誘發面板問題的因子。
5.洗澡應減少使用含皂鹼的清潔劑，穿著方面建議以透氣佳、棉質衣服為主，少穿尼龍材質衣服。
6.若面板過敏症狀嚴重，必要時可給予抗組織胺藥物合併區域性的藥膏塗抹治療。
孕婦不要太害怕用藥，只要就醫時提醒醫師，醫師會選擇安全的藥物。
秋老虎依然炎熱，多補充水份防中暑
秋老虎天氣依舊炎熱，也可能讓人發生中暑，建議每天要有規律的喝水，不要集中一個時間大量喝，應該分次少量隨時補充，不要讓身體處於極端狀態。
至於整天吹冷氣是否對孕婦或嬰幼兒不好？
其實現在空調進步，冷氣溫度只要設定在26〜28℃，溫度適中就沒什麼問題。
最怕的是頻繁進出冷氣房，溫差過大，小血管熱脹冷縮，很容易頭暈不適，也比較容易感冒。建議室內冷氣最好不低於26℃，以減少身體缺水的情形發生。
入秋換季，孕媽咪5大注意事項
1.過敏體質者應減少油炸、刺激性食物；少吃生食（如生魚片、生菜沙拉），以降低腸胃炎機會；少喝冰品，若真要喝應淺嘗即可，且最好選擇採用煮沸過的水製冰的店家，若難辨別，則建議買便利商店的包裝水（少喝含糖飲料）。
2.孕婦抵抗力較弱，秋天要注意流感病毒，最好接種疫苗。
3.出現呼吸道疾病應避免到公共場所，周遭有感冒或腸胃炎患者，應避免接觸。
4.生活作息正常，睡眠充足。
5.早晚外出記得帶件薄外套保暖。
