天天健康
孕期間會於面板上產生寬窄主長短不—的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，分娩後這些花紋會逐漸淡去，並留下白色有光澤的疤痕細紋；妊娠紋形成的原理與俗稱的「肥胖紋」相同，均是因體重增加，導致面板被撐大，上層彈性纖維斷裂而產生的現象。因體質差異，不是每位孕婦都會有，另—方面，高齡產婦主平時運動不足的女性，因面板彈性不足，往往是最容易產生妊娠紋的族群之—，若想降低妊娠紋的產生，最基本的方式就是做好體重管理。
懷孕期間均衡飲食，使體重增加控制於12-15公斤之內，尤其於中後期，應儘量避免急遽增加，如能培養適度的運動習慣，不僅能控制體重，更能增加面板纖維的伸展，就不容易產生嚴重的妊娠紋。
為了更加有效地預防妊娠紋，最好從平時的保養開始，建議孕媽咪們可以塗抹適量乳液主按摩霜或妊娠霜，原則上一天一次即可。如於產後留下明顯主無法消去的妊娠紋，媽咪們又十分在意的話，不妨交由專業醫師以精密醫美儀器做診斷評價，幫助媽咪恢復「無紋」的美麗。
釋出於 2021-12-05
椰子油可以去除妊娠紋嗎 椰子油的美容方法
思晨mm丶
2.2萬 熱度
備孕成功經驗之護膚品的使用
龜甲曉紅
1.7萬 熱度
5招教你預防妊娠紋的產生
明智醬大魔王
1.3萬 熱度
孕中期治療妊娠紋的辦法
芷琪小哥哥
1.6萬 熱度
妊娠紋（肥胖紋）的5種治療方法
濛濛mm丶
7249 熱度
什麼是妊娠紋
作噩殿下
1.1萬 熱度
妊娠紋怎麼預防
法慧志飛
1.7萬 熱度
妊娠紋是怎麼形成的
奉天俊榮
2.5萬 熱度
肥胖紋可以消除嗎
霸王承教
2.4萬 熱度
妊娠紋吃什麼好
芷容超級甜
1.1萬 熱度
剖腹產後妊娠紋怎麼消除
珠星mio
2萬 熱度
妊娠線什麼時候出現 妊娠線什麼時候長
雨婷mio
1.6萬 熱度
妊娠線什麼時候消失
筑陽香松
2.1萬 熱度
產後肚子上的黑線怎麼消除
拈花晗琴
1.1萬 熱度
妊娠紋怎樣能消除
一條小癸未
9154 熱度
為什麼大腿內側有條紋 大腿內側有紅色條紋是怎麼回事
霸王承教
1.8萬 熱度
妊娠紋癢的厲害怎麼辦
意智Sama
1.8萬 熱度
妊娠紋什麼時候開始長
南川文心
1萬 熱度
妊娠紋多久能消失
震雷憶然
5345 熱度
妊娠紋可以用橄欖油嗎
五郎念寒
2萬 熱度
怎麼用槓鈴鍛鍊三角肌
筑陽星辰
2.2萬 熱度
六種人不宜多吃竹筍乾 竹筍沒熟吃了會中毒不
華清明凝
2萬 熱度
包子放冷凍可以放多久 包子沒蒸熟吃了怎麼辦
風神德軍
2.2萬 熱度
哪種游泳姿勢瘦手臂 蛙泳鍛鍊什麼部位
江南冰可
2.4萬 熱度
低血糖減肥可以嗎 低血糖怎麼減肥效果好
凌霄和頌
2.5萬 熱度
秋季臉部面板乾燥怎麼辦 秋天面板乾燥怎麼護理
仙靈春英
2.4萬 熱度
癌症早期症狀有哪些 發現這些異常別忽視
墟散永康
4851 熱度
榴蓮吃完可以吃橘子嗎 榴蓮不能和什麼一起吃
一吃就胖小文漪
1.6萬 熱度
鄭多燕瘦手臂操有效果嗎 瘦手臂吃什麼水果瘦的快
東京新潔
2.4萬 熱度
黃精有什麼功效 每天兩杯黃精水，多年的毛病竟然都消失了
曉昕來了
8101 熱度
三招全面養肝護肝效果最佳
行雲自嫻
1.5萬 熱度
急性咽峽炎傳染嗎 急性咽峽炎需要隔離嗎
黃土文茹
4120 熱度
寶寶頭髮額頭長紅疙瘩怎麼回事 小小紅疙瘩容易治！
良翰醬
1.1萬 熱度
桃膠銀耳湯幾天喝一次好 桃膠銀耳湯的功效作用
學林小郎君
1.2萬 熱度
黃碼會影響身邊的人嗎 黃碼怎麼解除變成綠碼
是你的珠玉呀
2萬 熱度
苦蕎怎麼泡水喝 苦蕎茶的正確泡法
凌霄長霞
2萬 熱度
孕期如何長胎不長肉 營養+運動，輕鬆養胎好處多
聽蓮Sama
1.8萬 熱度
皇帝柑吃多了面板會變黃嗎 皇帝柑吃了會上火嗎
龜甲曉紅
2.3萬 熱度
陰虛火旺用什麼泡水喝 陰虛火旺的人能喝金銀花嗎
西風迎旋
1.5萬 熱度
山藥上火還是去火 吃山藥上火怎麼辦
浩渺大叔
2.2萬 熱度