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腰肌勞損的症狀總結

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腰部肌群對人體重要性不言而喻，很多運動員的職業生涯就是因為腰肌勞損而毀掉的。力從地起，腰部起到傳遞的作用，如果腰部受到損傷，想活動自如那就不可能了。腰肌勞損的症

腰部肌群對人體重要性不言而喻，很多運動員的職業生涯就是因為腰肌勞損而毀掉的。力從地起，腰部起到傳遞的作用，如果腰部受到損傷，想活動自如那就不可能了。腰肌勞損的症狀比較常見，透過下面的介紹就可以明白。

1、由於腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，症狀隨之加重，並伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉鬆軟、無力，無明顯壓痛等一系列腰肌勞損的症狀。

2、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時腰肌勞損患者會有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。這也作為腰肌勞損的症狀。

3、腰部酸楚、疼痛受寒後腰肌勞損調查症狀會加重，遇熱後症狀可緩解。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。這些腰肌勞損的患者中比較常見。

4、長期反覆發作的腰背部痠痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。這些也是腰肌勞損的症狀。

腰痠背痛腿抽筋，相信這句廣告語大家不陌生，只要身體出現腰肌勞損，疼痛是家常便飯。對付腰肌勞損的最好方法就是運動理療，有人認為既然腰部損傷就應該多休息，其實不然，這樣不僅不會緩解病情，還會降低腰部肌群的力量。

釋出於 2021-02-23