高血脂獻血有好處嗎

高血脂可以獻血嗎

高血脂可以獻血的。

根據《獻血者健康檢查要求》（GB18467-2011）第6.1.2規定：迴圈系統疾病患者，如各種心臟病、高血壓病、低血壓、四肢動脈粥樣硬化、血栓性靜脈炎等。而高血脂如果並未造成動脈粥樣硬化等疾病，是可以進行獻血的，但獻血前需要和醫生說明自己患有高血脂。

採到血液需要經過儀器把血漿和紅細胞分離，即便採到脂肪血，檢測後分離出來的紅細胞還是可以用的，紅細胞裡是沒有脂肪的，脂肪都在血漿裡。

高血脂伴有某些疾病不能獻血

如果高血脂的情況比較嚴重，且伴有其他的病症，如心腦血管病、糖尿病、或其他器質性疾病，則不能獻血。

高血脂獻血有好處嗎

高血脂患者獻血是有好處的。

透過獻血，可以減少血液有形成分，可使血液黏稠度明顯降低，加快血液流速，從而達到緩解、降低高血脂的目的。

高血脂可以透過獻血來治療嗎

高血脂患者獻血雖然可以緩解一點血脂高的症狀，但並不能解決根本的問題，透過獻血來治療高血脂是不現實的。

因為血液中的膽固醇或甘油三酯很多都是透過飲食產生的，要想降低血脂，平時還是應當注意調整飲食，宜清淡，少食油膩肥甘的食物，加強身體鍛鍊，多飲白開水。

高血脂如何降低血脂

調整飲食

1、少食能引起甘油三脂增高的高膽固醇、高脂食物，如蛋黃、肥肉、動物內臟、螃蟹、河蝦、動物油等。平常可以選擇食用如各種瘦肉、牛奶、蔬菜、豆製品、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。

2、少吃甜食。攝入過多的甜食或碳水化合物，如米飯、麵條、蛋糕、餅乾等，可在肝臟中轉化為甘油三酯，引起血漿中內源性甘油三酯增高，不利於調節、降低血脂。

3、多食降血脂食物。平常可以多食用一些具有降低血脂作用的蔬菜，如洋蔥、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海帶、香菇、大蒜等，達到降低血脂的目的。

定期鍛鍊

定期鍛鍊可以增強機體代謝，提高體內脂蛋白酯酶的活性，有利於甘油三酯的運輸和分解，從而達到降低血脂的目的。

減輕體重

一般肥胖人群非常容易出現“三高”症狀，即高血壓、高血脂、高血糖。適當的減輕體重有降低血脂的作用。

保持良好心態

情緒緊張、過度興奮，可以引起血中膽固醇及甘油三酯含量突然增高，引發血栓，導致中風等疾病。所以在平常的生活中應當保持良好的心態，不要太過緊張、興奮、發怒，有助於降低血脂。

戒菸戒酒

飲酒會使血漿和尿液中的兒茶酚胺含量增加導致血壓升高，不利於降低血脂。而吸菸可以讓人的血管收縮，血壓升高，血小板聚積，從而形成栓塞，引起冠心病、心絞痛發作，甚至誘發心肌梗死。所以戒菸戒酒也是降低血脂非常重要的一步。

藥物調理

血脂過高的情況下，是非常危險的，需要遵從醫囑，定期服用降脂藥，從而達到控制、調理、降低高血脂的目的。