黑山統勳
夫妻兩人常年成活在一起，時間久了愛情難免沒了新鮮感，感情淡薄，那麼我們要怎麼做才能婚姻關係長久保鮮，讓愛情幸福呢?佳言情感諮詢師給您以下建議。
想讓婚姻長久保鮮，首先大家應該知道婚姻關係的組合結構。綜合來看，一個人的婚姻生活大致分為四個階段，即試行期(結婚1-2年，包括未婚同居)、磨合期(婚後2-7年，已步入正軌)、高危期(婚後7-16年，子女已長大，有閒情亦有閒錢)、平淡期(結婚超過16年，俗稱老夫老妻)。
夫妻生活不同的階段可能會引發不同的感情問題和婚姻矛盾。為了能保持一直處在良好狀態，情感專家溫馨建議大家根據所處婚姻階段的不同，有針對性地分別做一些具體的體檢專案，同時以此為據，對婚姻進行有效和必要的調整及改善。只有這樣才能讓愛情長久保鮮，也讓夫妻雙方享受到更加美好幸福的婚後生活。
一、在浪漫中平衡三觀
在剛剛結婚(或同居生活)的一到兩年。雖然激情仍在，但如果在這個階段不注意特別容易形成日後婚姻的不平衡局面。因此夫妻雙方的體檢專案應該著重在基本的價值觀、人生態度、宗教信仰及解決矛盾的方式。處於浪漫激情期的夫妻，往往只看到對方優點而忽略缺點，這些恰恰卻是日後漫長婚姻的主要問題的根源所在。如何使自己的缺點和觀念更加客觀穩妥地顯現出來，並讓自己一分為二地看待對方的缺點和觀念，從而使婚姻能更加穩妥平衡地步入正軌，這是該階段治療方案的核心。
二、婚姻磨合，注重細節
婚姻的磨合期一般為婚後的兩到七年，婚姻生活基本步入正軌，柴米油鹽醬醋茶，婚姻的各種細枝末節以及雙方的喜惡習慣逐步顯現。因此在這個階段重在體檢雙方的性格、生活習慣、公平、處理問題的方式，因為在細水長流的生活中這些細節最容易發生矛盾衝突，夫妻雙方在磨合期時，應該重視這些問題，並透過常態化的溝通模式，創造出公平互信的婚姻環境。
三、婚姻高危，及時溝通。
婚姻的事故多發高危期一般為婚後的七到十六年，主要是因為家庭負擔加重、孩子的出生和第三者的介入。這個階段重點體檢夫妻雙方家庭的矛盾、對孩子培養的基本方針、理財思路及家庭規劃。男人在婚姻穩定後往往會將感情轉移到工作、朋友身上，而女人在婚姻的這個階段會更加註重孩子及家庭，同時更需要男人的呵護。所以在這個階段，一定要充分提高溝通的有效性，女人儘量少嘮叨，多人要學會傾聽。
四、婚姻平淡，重走青春
婚姻的十六年後，家庭有一定的經濟基礎，雙方都事業穩定，孩子也都基本長大離家，兩人的感情趨於平淡，然而卻特別容易出現出軌和外遇。因此重點體檢性生活的滿意度、婚姻的忠誠度和家庭的責任感。在婚姻的平淡期，要特別注意性生活的滿意度、婚姻的忠誠度和家庭的責任感，要善於給婚姻保鮮，養些共同的愛好，一起讀點婚姻輔導類的書籍，學會在平淡中尋找中激情。
婚姻對於每個人都很重要，可能有些朋友認為婚姻久了會變的平淡，這種平淡會讓我們感覺無味，沒有絲毫的新鮮感與激情，所以根據以上步驟經常給婚姻做個定期體檢，及時發現夫妻間的問題，這樣才能讓婚姻朝著更加積極健康的方向發展，也讓婚姻關係長久保鮮。
