蒲公英泡水加什麼去寒 蒲公英和什麼搭配去寒

蒲公英枸杞子

材料

蒲公英、枸杞、熱水。

方法

1.將蒲公英去泥沙、摘黃葉後用水清洗乾淨；

2.放入有枸杞的杯中，倒入熱水醒茶；

3.然後倒入第二遍熱水泡開，待水溫後即可飲用。

功效：增強免疫、提高記憶力。

蒲公英甘草

材料

甘草、金盞花、蒲公英

泡法

1.先在茶杯中放入甘草8g，金盞花2g，蒲公英2g；

2.在將煮沸的沸水倒入杯中；

3.蓋上蓋子後悶泡過3-5分鐘後飲用即可。

功效：清熱解毒、抗衰防老。

蒲公英大棗

原料

蒲公英10克、紅棗3克、蜂蜜5克。

1.將蒲公英、紅棗洗乾淨；

2.放入杯中，衝入沸水；

3.蓋悶10分鐘後，調入蜂蜜。

功效：養肝排毒、促進造血、美容養顏。

蒲公英丁香

原料

蒲公英10克、丁香5克、冰糖適量。

1.將蒲公英和丁香清洗乾淨；

2.在杯中衝入沸水，蓋悶5分鐘；

3.加入冰糖，攪拌均勻。

4.功效：排毒醒酒、抗血栓。

蒲公英龍眼

原料

蒲公英8克、龍眼5克。

做法

1.蒲公英、龍眼洗乾淨；

2.讓入杯中，沖泡沸水，浸泡5分鐘。

功效：養心安神、消炎抗菌、清熱明目。

蒲公英泡水哪些人不宜喝

1.久病者

久病患者身體虛弱，陽氣不足，蒲公英性寒，久病者食用不利於身體恢復。

2.陽虛者

蒲公英性寒涼，陽虛者不宜食用，以免造成身體不適。

3.體寒者

體寒者不宜食用寒涼之物，蒲公英性寒，體寒者食用可能會加重病情。

4.胃寒者

蒲公英性寒、味苦，胃寒者食用容易導致腸胃不適，出現腹瀉、噁心、嘔吐等症狀。