一條小洪秀
治跌打損傷
伸筋草辛溫能行散以舒筋活絡，消腫止痛，治療跌打損傷，淤腫疼痛。常常配以蘇木、土鱉蟲、紅花、桃仁等活血銅鑼要，內服或外洗。
舒筋活絡
可用於寒、溼、瘀滯所致面板、肌肉、關節瘸證。
（1）用於肌膚麻木，多見體虛之人外受病氣風寒溼邪)內侵血脈而成，用本品行氣血、通經絡。
（2）用於風寒溼痺關節疼痛，以本品祛風散寒、燥溼除痺、舒筋活絡。
（3）用於跌打損傷，以本品活血祛瘀、消腫止痛。
除溼解毒
用於蛇串瘡，即帶狀皰疹，多因氣虛不能行水，血瘀溼聚所致，以本品行氣行血、祛瘀燥溼解毒。
利尿
伸筋草有利尿和增進尿酸排洩的作用。還能解除小兒痙攣性尿瀦留，並有通便作用。
下氣除溼
本品辛苦溫，具下氣除溼之功，用於氣結胃痛，可舒肝解鬱、下氣消結。
《滇南本草》目“下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅積，消水腫。
清熱降溫
伸筋草水浸劑對家兔試驗性發熱有降溫作用，其有效成分為石松鹼、棒石松鹼、棒石松毒。石松鹼靜注對貓也有降溫作用。伸筋草性溫，中醫傳統沒有清熱降溫功效，但藥理報道其有效成分有降低體溫作用，因此，可治療風溼病發熱。
治通風
伸筋草可治療痛風和高尿酸血癥，作為引經藥，與紅藤、秦皮等同用。
其他
石松鹼對蛙心收縮力有增強作用。對離體大鼠、豚鼠、家兔小腸平滑肌有興奮作用。對兔、大鼠及豚鼠子宮有興奮作用。
下氣除溼
本品辛苦溫，具下氣除溼之功，用於氣結胃痛，可舒肝解鬱、下氣消結。
《滇南本草》目“下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅積，消水腫。
清熱降溫
伸筋草水浸劑對家兔試驗性發熱有降溫作用，其有效成分為石松鹼、棒石松鹼、棒石松毒。石松鹼靜注對貓也有降溫作用。伸筋草性溫，中醫傳統沒有清熱降溫功效，但藥理報道其有效成分有降低體溫作用，因此，可治療風溼病發熱。
治通風
伸筋草可治療痛風和高尿酸血癥，作為引經藥，與紅藤、秦皮等同用。
其他
石松鹼對蛙心收縮力有增強作用。對離體大鼠、豚鼠、家兔小腸平滑肌有興奮作用。對兔、大鼠及豚鼠子宮有興奮作用。
伸筋草的食用方法
伸筋草湯
配方：伸筋草、透骨草、紅花各3克。
方解：方中伸筋草，透骨草舒筋活絡，配紅花止瘀止痛，更用浸泡之法，藥物直接作用於區域性，故收效較佳。
功效：舒筋活血通絡。
伸筋草酒
材料：鵝腸草15克，川烏頭15克，牛膝15克，草烏10克，雞矢藤15克，白酒500克。 做法：（1）將伸筋草、制川烏、牛膝、雞屎藤、制草烏切碎後置於容器中。（2）加入白酒密封浸泡3——5天后，過濾去渣即成。
伸筋草燉豬蹄
材料：豬蹄250克，伸筋草10克，生薑片、鹽、雞精適量。
做法：（1）將伸筋草洗淨，豬蹄去毛，洗淨。斬件。（2）鍋內燒水，水開後放入豬蹄滾去表面血跡，再撈出洗淨。（3）煲內加入清水適量，再將全部材料放入燉盅。加入開水適量。以文火隔水燉4個小時，調味即可。
