五郎元嘉
肺氣腫是常見的一種呼吸系統疾病，發病時呼吸困難嚴重可危及生命，困擾著患者的生活。肺氣腫多見於老年人。那麼，老年人如何遠離肺氣腫疾病？
如何做好老年肺氣腫疾病的預防呢?
1、遠離空氣汙染保持環境衛生，減少空氣汙染，遠離工業廢氣;少去公共場所，預防感冒。必要時可換個乾淨、清新的工作環境。勿使用噴霧劑。
2、作呼吸操可以做呼吸操來改善呼吸肌功能。方法是用腹部吸氣，用胸部吐氣。用鼻深呼吸，吸氣時閉嘴深吸，吐氣慢，嘴微開，反覆練習很有效。
3、治療原發病因為90%以上的老年肺氣腫是由慢性支氣管炎及支氣管哮喘等慢性肺部疾病發展而來。因此老年肺氣腫的治療首先應該是對慢性支氣管炎及支氣管哮喘等原發病的治療，只有這些原發病得到控制，才能阻止老年肺氣腫的發展。
4、去空氣清新的地方做運動多走動、鍛鍊可以增加身體的耐受力，經常在空氣新鮮的地方做適度運動，有益於身體的恢復。
5、避免易產生氣體的食物避免豆類、甘藍菜等易脹氣的食物。因為這些食物使腹部膨脹而影響呼吸。應該用熱的清澈飲料例如，藥草茶幫助清除粘液。喝過這類飲料之後，再使用ABC結腸堆體清潔劑，對身體有益。將一杯果汁與ABC混合，迅速喝下。如此有助於清除結腸內過多的粘液，並減少脹氣。
