太玄建雲
西瓜怎麼挑選才好吃又甜
1、看西瓜蒂
挑西瓜的時候可以看一下西瓜蒂，西瓜蒂的頭為粗壯的青綠色是比較好的，西瓜蒂顏色越綠則表示西瓜的水分含量較多，西瓜也就越新鮮。
2、看西瓜底部的圈
西瓜底部的小圓圈越小，則表示西瓜的皮越薄，西瓜的皮越薄，西瓜通常都比較甜。
3、看西瓜的紋路
挑西瓜時挑紋路整齊，深淺分明的瓜，這種瓜發育的比較好，會比紋路錯亂的瓜好吃一些。
4、聽聲音
用手敲擊西瓜，如果聽到沉悶“嘭嘭”響聲，越沉悶錶示西瓜就越熟，如果發出清脆的“噹噹”聲，手拍動也沒什麼顫動感說明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打時發出的是“噗噗”聲則西瓜已經熟過頭了，這也的看買瓜的經驗。
判斷西瓜成熟最簡單的方法
1、彈瓜聽聲音
成熟的西瓜撫摸表面會有光滑的感覺，用手輕敲或者輕彈，西瓜如果發出的是“嘭嘭”的聲音，則表示西瓜已經成熟了，如果西瓜發出的是“噔噔”的實音，則表示西瓜還未成熟，如果西瓜發出的聲音類似於“噗噗”，則表示這個西瓜已經熟過頭了。
2、看果實的形狀
成熟的西瓜表面一般堅硬光滑且具有光澤感，果皮的花紋清晰，呈現出該品種固有的熟瓜皮色。果實臍部（花冠處）和果蒂（果柄生長處）部位向裡收縮、凹陷，果實著地部分變黃，果柄剛毛稀疏變黃，則表示西瓜已經成熟。
3、比重法
西瓜成熟度越高，則它的重量越輕，所以相同大小的瓜可以挑重量較輕的瓜。
一次吃半個西瓜會胖嗎
偶爾吃半個西瓜不會發胖。
西瓜水分含量較高，有清熱解暑利尿的作用，適當吃西瓜還有利於加快新陳代謝，但是西瓜含糖量比較偏高，吃過多會導致糖分的堆積，從而發胖，所以建議不要吃太多。
西瓜的熱量高嗎
西瓜屬於中等熱量的食物，每100g的西瓜含有113KJ的熱量。
但是西瓜的體積較大，每次吃西瓜時很容易會吃多，這就會導致吃西瓜熱量超標，所以吃的時候要適量吃，少量食用不會導致熱量過多，還可以加速代謝。
