保持情緒冷靜
面對丈夫出軌這一事實,妻子的內心很容易崩潰,一時間方寸大亂不知所措。這時我們只需要先把自己的情緒冷靜下來,閉上眼睛傾聽自己內心的聲音,仔細分析對方出軌的原因,拿出一部分精力去重塑強大的自己。這樣,是分是和,便有了方向;怎樣解決,便有了方法。
暫時分開一段時間
不妨和丈夫分開一段時間,彼此留下思考空間,避免因一時衝動做出錯誤決定,切斷回頭之路。等自己理清了思路,覺得能夠控制情緒,可以擺事實、講道理,而不是隻會用刻薄語言謾罵的時候再開口,與老公開誠佈公地談一談,找出老公背叛自己的癥結所在。