子宮復舊
女性子宮在妊娠後從最初的雞蛋大小,隨著妊娠時間的增長,逐漸增大,子宮壁也會相應的變薄,如同一個被吹大的其氣球。產後,胎兒的及其附屬物的排出,子宮肌回縮,子宮會逐漸恢復到正常大小。因此產後,一開始可在母親平臍或臍下摸到子宮,耳後子宮逐漸下降,約6-8周恢復的原來正常大小。需要注意的是在子宮復舊過程中,由於子宮收縮可引起宮縮疼痛,並且會伴有陰道流血,特別是在餵奶時尤為明顯,但這屬於正常的生理現象,新媽媽不需驚慌。
產後惡露
惡露為產後陰道排出的血性液體物質,主要是由胎盤剝離出血,混雜一些壞死的蛻膜組織、粘液及細菌等。隨著子宮的復舊,惡露排出由多變少,由紅便淡、變白,所以惡露的變化也從側面反映了子宮復位的情況。正常惡露的變化規律為產後3-4天,為血性惡露;產後4-7天,為淡紅色漿液性惡露;產後7-14天為白色惡露。
產後乳房變化
伴隨著妊娠時間的延長,孕婦的乳房開始逐漸增大,產後乳房即開始分泌乳汁,在擠壓乳頭時可擠出少許的淡黃色初乳。在產後的3-4天,為乳房充血期,乳房脹痛,但乳汁開始分泌並不多,有時可能出現區域性硬結。脹痛過後,母親乳汁逐漸增多,乳汁也從濃稠開始轉變為乳白色稀稠的液體。
產後宜出汗
女性在產後體內會有大量液體積聚,這些液體一方面透過尿液排出,同時汗腺分泌旺盛,還可以透過面板出汗排出,因此產後多汗。這個時候產婦應當注意保暖,否則稍一受涼就容易引起體溫升高。
產後抑鬱
由於產後激素變化和突然由分娩時的緊張情緒變得鬆弛下來,可能出現情緒低落或者容易激動,產褥期間的感情也變得敏感脆弱,有時還可能出現失眠,頭痛,心悸等不適,應當注意及時的調整,一般情況下這些不良情緒會很快消失。
陰道、會陰的恢復
經過艱辛的分泌過程,產後會陰、陰道擴張,陰道壁肌肉鬆弛,黏膜褶皺減少消失。而後隨著身體的恢復,肌張力逐漸恢復,黏膜皺褶多在產後20天左右開始出現恢復。如果分娩過程中有會陰裂傷或者會陰側切的縫合傷口,新媽媽不必過於擔心,這些傷口多在產後48小時基本癒合。
產後排尿增加
由於產後體內大量的液體需要排出,一般產後女性尿液排出增多。但是由於分娩過程中膀胱受壓水腫,膀胱肌張力弱,以及會陰部傷口疼痛等,都有可能引起排尿困難。長時間尿瀦留等容易引發感染。這個時候新媽媽一定要注意個人衛生,避免私處感染的發生。
排便困難
由於分娩過程中吃的東西較少,胃腸蠕動較弱,又加上傷口疼痛等原因,產後極易出現排便困難,甚至可能出現便秘的情況。因此產後注重營養、膳食搭配,多吃清淡易消化的食物有助於排便。
產後抑鬱
由於產後激素變化和突然由分娩時的緊張情緒變得鬆弛下來,可能出現情緒低落或者容易激動,產褥期間的感情也變得敏感脆弱,有時還可能出現失眠,頭痛,心悸等不適,應當注意及時的調整,一般情況下這些不良情緒會很快消失。
陰道、會陰的恢復
經過艱辛的分泌過程,產後會陰、陰道擴張,陰道壁肌肉鬆弛,黏膜褶皺減少消失。而後隨著身體的恢復,肌張力逐漸恢復,黏膜皺褶多在產後20天左右開始出現恢復。如果分娩過程中有會陰裂傷或者會陰側切的縫合傷口,新媽媽不必過於擔心,這些傷口多在產後48小時基本癒合。
產後排尿增加
由於產後體內大量的液體需要排出,一般產後女性尿液排出增多。但是由於分娩過程中膀胱受壓水腫,膀胱肌張力弱,以及會陰部傷口疼痛等,都有可能引起排尿困難。長時間尿瀦留等容易引發感染。這個時候新媽媽一定要注意個人衛生,避免私處感染的發生。
排便困難
由於分娩過程中吃的東西較少,胃腸蠕動較弱,又加上傷口疼痛等原因,產後極易出現排便困難,甚至可能出現便秘的情況。因此產後注重營養、膳食搭配,多吃清淡易消化的食物有助於排便。
恥骨聯合分離
因為孕晚期受到胎兒頭部的擠壓、韌帶受牽拉以及分娩時用力,女性的恥骨聯合部位可出現分離,因而可導致區域性疼痛,活動受限,但不需過度緊張,這個時候經過固定後就可減輕疼痛,幫助恢復。
月經來潮
隨著產後卵巢功能的恢復,一般在產後1-6個月左右就會有月經來潮,但是一般情況下哺乳的女性,月經來潮的時間可能較晚。