天山銳思
白蘿蔔水
白蘿蔔是十字花科植物，食用有利於涼血止血、開胃健脾、化痰理氣。將半個白蘿蔔切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，然後倒入盆中。等溫度降低到約40度左右，繁蕪洗腳，連洗幾天即可去除腳臭。
醋泡腳
方法一：將500克老醋中放入3個新鮮大蒜，浸泡40小時，然後將腳臭的腳放進去浸泡半小時，每天3~4次，10天后腳氣即可祛除；
方法二：將250克黃精倒入到2000毫升食醋中，放在盆中3天3晚後，用這種混合液泡腳，每次取用一部分，分3次取用。第一次泡3個小時，第二次泡2個小時，第三次泡1個小時，每天晚上一次。
鹽水泡腳
取食鹽20克，花椒10克放入清水中煮沸，等到冷卻到40度左右即可泡腳，每次20分鐘，每天一次，連續泡腳1周即可痊癒，腳部潰瘍者不可使用。食鹽水具有殺菌作用，經常使用食鹽水泡腳可以有效殺滅腳部真菌，消除腳臭。
韭菜末泡腳
取用新鮮韭菜半斤洗淨後，切成碎末，放在盆子裡，衝進沸騰的清水，等到40度左右，泡腳半小時左右，水量應該淹沒腳面。1周以後再洗腳一次，效果很好。韭菜性溫，溫補助陽，可以養肝養脾胃，行氣理血，韭菜末泡腳可以有效治療腳臭。
黃豆煮水泡腳
將150克黃豆打碎後，加入適量清水，用小火煮上20分鐘左右，等待黃豆水微微變涼，大概40度左右，即可泡腳。黃豆水泡腳治腳氣的效果極佳，不但可以去除腳臭，還可以滋潤面板。黃豆水可以補脾利溼，解毒益氣，消除水腫。
