谷菱小姐姐
頻繁做人流
不是說做人流“刮的是宮”，和卵巢有什麼鬼關係……如果你是這樣想，那就太膚淺了。懷孕時女性體內的雌激素、孕激素水平升高，反覆做人流會人為的中斷妊娠，使體內雌激素、孕激素水平急劇下降，造成下丘腦一垂體一卵巢軸調節紊亂，可導致月經不調，甚至閉經，造成卵巢早衰，如果造成永久性閉經，可能這輩子都“沒機會”再做人流啦……
吸菸
男人吸菸傷肺，女人吸菸傷卵巢——這絕不是危言聳聽，是赤裸裸的事實。香菸中的尼古丁、鎘和多環芳烴類物質可使女性卵巢受到毒害，使成熟的卵母細胞減少；同時對卵巢雌激素合成過程中的芳香化酶有特異性的抑制作用，使雌激素的生成減少，進而引起月經紊亂，甚至閉經，進一步發展為卵巢早衰。
不良情緒
不良的情緒可使體內的免疫活性物質分泌減少。強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激可使中樞神經系統改變，形成負性條件反射，導致下丘腦FSH、LH及卵巢激素分泌異常，內分泌紊亂，改變了月經週期，最終發展為卵巢早衰。
劣質染髮劑化妝品
染髮劑！增白化妝品！尤其是劣質品中所含有的苯、汞化合物，可以透過面板粘膜吸收，導致女性卵巢功能嚴重受損。許多環境中的毒物如橡膠製品、殺蟲劑、塑膠製品抗氧化劑代謝物4-乙烯環己烯等危害人類生殖功能，引起卵巢功能減退。
放射線
放射線損害卵巢的主要變化是卵泡喪失，間質纖維化和玻璃樣變，血管硬化和門細胞儲留等。因工作、疾病或意外事故接受大劑量或長時期的放射線（放療），可破壞卵巢引起卵巢早衰。
化療
化療藥物對卵巢功能的影響與患者年齡、用藥方法、藥物種類及用藥時間等密切相關，烷化劑較易引起卵巢早衰。化療可致卵巢包膜增厚、間質纖維化，但卵巢記憶體在大量停止發育的卵泡，因此化療藥物停用後，65%~70%的患者可以恢復卵巢的正常功能。越年輕的患者化療後卵巢功能恢復的可能性越大。年輕女性化療期間的卵巢保護治療是必不可少的。
長期服用緊急避孕藥
緊急避孕藥的主要成分是左炔諾孕酮，避孕的機制為：在排卵期服藥，能使子宮內膜發育出現不利於受精卵著床的改變；排卵前服藥，可以延遲排卵；黃體期服藥，可以影響黃體功能，不利於妊娠的繼續。
緊急避孕藥只能在避孕措施失敗後臨吋補救，不能作為常規避孕藥來避孕，服用一次，相當於常規避孕藥的10倍，對女性身體傷害很大，長期服用，勢必會影響卵巢功能，原因是孕激素對雌激素具有拮抗作用，若長期大劑量的補充孕激素，會導致雌激素水平下降，對下丘腦和垂體的抑制作用解除，引起FSH、LH的升高，導致卵巢早衰的發生。
睡眠障礙
在當代快節奏、高壓力的競爭環境中，睡眠障礙已經成為大部分女性的一個普遍症狀，這與性激素水平尤其是雌激素水平的下降有著很大的關係。雌激素能夠使睡眠潛伏期縮短，入睡後覺醒次數減少，增加總睡眠時間。
入睡後人體體溫下降，而雌激素可以參與體溫調節，若雌激素水平降低可能會改變體溫調節過程，使晝夜節律發生變化，從而影響睡眠質量。反過來，存在睡眠障礙的女性會影響雌激素合成和釋放的時間週期性，影響卵巢功能，長期的失眠便為卵巢早衰埋下隱患。
