控鶴月明
多喝水去除橘皮紋
讓身體保持在水分充足的狀態，有助於對抗身體產生橘皮紋。多喝水、多吃含水量充足的食物，都是幫助增強面板中的結締組織，排出體內廢氣物和毒素，能改很好的改善橘皮紋。
合理飲食去除橘皮紋
合理飲食可以去除橘皮紋，避免油炸、肥膩以及高糖成分食物，對重口味的食物避而遠之，飲食講究清淡，可以有效促進身體新城代謝，多吃含膠原蛋白高的食物，這樣能給予面板滋養，從而去除橘皮紋。
乾燥除角質可消除橘皮紋
在揮汗的運動過後，可以選擇乾燥去角質的方法去除橘皮紋。首先選擇柔軟的毛刷或者是天然的絲瓜布，從身體底部開始向上刷，經過小腿到大腿，最後到達臀部兩側，刺激身體淋巴系統，刷掉表福表層的角質，之後沐浴。
沐浴浴鹽去角質消除橘皮紋
在洗澡的時候，將沐浴乳倒在掌心，然後再沐浴乳中加入半勺沐浴鹽混合，均勻度額摩擦在面板上，可以感覺到浴鹽隨著柔滑的泡沫，刷去面板上的角質層。值得注意的是，沐浴時，必須用溫水沖洗面板，待身上泡沫沖洗乾淨後再用冷水沖洗面板30秒即可。這樣的方法可以達到面板緊緻、刺激按摩面板的作用。
精油按摩去除橘皮紋
按摩是消除橘皮紋有著很重要的幫助，為了更好達到纖體的效果，透過會配合著含有去紋的精油做輔助按摩。可選擇去橘皮紋的複方精油塗抹在橘皮紋出線的地方，在橘皮紋的四周進行打圈式的按摩，這樣能夠有效的分解皮下脂肪從而消除橘皮紋。
橘皮紋的形成原因
橘皮紋形成的原因很多，例如遺傳、身材的快速胖瘦、熬夜酗酒、久坐不運動或者女性荷爾蒙激素增加時，都會造成橘皮紋的形成。特別是身材的快速變胖又變瘦的過程，橘皮紋是最容易形成的。
